Найти в Дзене
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE

"Жаль, что не раньше": 5 важных истин, которые мы понимаем лишь после 40 лет

Оглавление

Как вы считаете, меняются ли люди с возрастом? Что происходит с нашими психологическими установками и интересами?

Мне стало любопытно разобраться в этом вопросе, и я решил поделиться с вами выясненной информацией, чтобы узнать ваше мнение.

Итак, если вы уже достигли сорокалетнего возраста, то скорее всего вы принадлежите к одной из двух категорий:

  • продолжаете жить, как обычно, придерживаясь старых шаблонов;
  • либо начинаете абсолютно все с чистого листа.

Так вот, в случае выбора второго пути, вы можете открыть много нового для себя. Что за открытия вас ждут? Об этом и поговорим сегодня.

1-е открытие — быть эмоционально зрелым — комфортно.

Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash
Photo by Kinga Cichewicz on Unsplash

Как только к вам придет желание брать в руки ответственность за себя, свою жизнь, за свое счастье — вы наконец почувствуете покой и ощущение того, что все находится под вашим контролем, ведь не нужно будет ждать действий от окружения.

2-е открытие — никто никому ничем не обязан.

Не обязан в отношении сохранности личных границ, а не тотального эгоизма и пренебрежения обязанностями. Я имею в виду то, что ваша жизнь только ваша и 40 лет — идеальный возраст, чтобы начать исполнять свои желания и потребности, не оглядываясь на мнение и требования других, но не забывая о правилах приличия, конечно :)

3-е открытие — друзей по пальцам можно пересчитать.

Photo by Giorgio Trovato on Unsplash
Photo by Giorgio Trovato on Unsplash

Если в юности мы добавляли всех подряд в контакты в соцсетях, даже минимально знакомых людей из города, в котором родились, называя это "добавлением в друзья". То с годами мы понимаем, что друзья на самом деле — это не только присутствие в качестве дополнительного подписчика в сети, но и поддержка в ситуациях, когда надо и в огонь, и в воду, как говорится. В итоге из сотен тысяч лиц остаются единицы.

4-е открытие — себя нужно ценить.

Чем большую ценность вы представляете для самих себя, тем выше поднимаетесь в глазах окружающих. Причем для этого вовсе не обязательно из кожи лезть, чтобы кому-то понравиться. Все просто - к позитивному и уверенному в себе человеку (не путать с самоуверенностью) люди тянутся.

5-е открытие — питание и спорт — основа всего.

Я знаю, что многие люди считают, что в возрасте 40+ "бесполезно" заниматься спортом и следить за рационом, мол "Уже поздно начинать". Однако, по его достижении понимаешь, что быть физически активными важно, как минимум, чтобы чувствовать себя комфортно, а питание сбалансированное помогает организму нормально функционировать и избежать возрастных изменений.

А теперь мне интересно узнать ваше мнение. Напишите в комментариях, что по-вашему меняется в мышлении и интересах после сорока? Какие еще открытия в этом возрасте нас ожидают? Читайте также:

-4