Каждая пара сталкивается с трудностями в отношениях, но именно то, как вы их преодолеваете, учитесь и развиваетесь, отличает хорошие пары от тех, которые обречены на провал.
Ни одни отношения не бывают гладкими 100% времени. Всегда будут взлеты и падения. Проблемы в отношениях - это часть сделки.
Отношения - это, по сути, два человека, которые изначально не знают друг друга, узнают друг о друге и идут на компромисс, чтобы быть вместе. Иногда вы сталкиваетесь с препятствиями, а иногда просто не хотите идти на компромисс, но со временем приходите к выводу, что это необходимо.
Если вы хотите остаться вместе надолго, вам нужно научиться преодолевать препятствия, с которыми вы, скорее всего, столкнетесь, со смирением и благодатью.
Научитесь успешно преодолевать трудности в отношениях
Любые отношения сталкиваются со своими проблемами, но у разных пар они разные. Одни отношения могут столкнуться с трудностями в доверии друг к другу. Другая пара может столкнуться с трудностями в общении. А еще одна пара может обнаружить, что они немного несовместимы в спальне!
Это все трудности в отношениях, которые можно преодолеть. Вы должны сосредоточиться на позитивном подходе к решению проблемы. Если вы этого не сделаете? Ваши отношения не будут иметь прочной основы, и вы, скорее всего, обречены на неудачу.
1. Общайтесь эффективно. Общение - самый важный аспект любых отношений, если они хотят работать. Как вы собираетесь преодолевать трудности в отношениях, если вы не можете поговорить о своих чувствах или выслушать другого человека?
Видите ли, общение - это не только слова, но и умение слышать другого человека и читать между строк. Любая проблема, которая встает на вашем пути, всегда будет в десять раз сложнее, если вы не умеете эффективно общаться друг с другом.
2. Не будьте эгоистом. Если вы всегда ставите свои потребности выше их, вы столкнетесь с большим количеством препятствий, чем нужно. Очень важно думать о другом человеке и быть гибким в своем подходе. Не все зависит от вас, так же как и не всегда зависит от них.
Всякий раз, когда вы что-то делаете или говорите, убедитесь, что вы случайно не проявляете эгоизм. Открываете ли вы себя для того, чтобы посмотреть на вещи их глазами? Это отличный способ преодолеть трудности в отношениях. Кроме того, он позволяет понять суть проблемы.
3. Но не будьте "половичком". Не менее важно помнить, что не все зависит только от них. Ваши потребности тоже должны быть удовлетворены. Все должно быть поровну. Если вы хотите преодолеть трудности в отношениях, сосредоточьтесь на равенстве и понимании. Помните о первом пункте: общение. Все это вместе поможет вам работать над достижением успеха.
Партнер, который думает только о себе, не является хорошим партнером, потому что ваши потребности никогда не будут удовлетворены. Тогда в вас начинает закрадываться обида, и вы не успеете оглянуться, как перед вами возникнут еще большие проблемы в отношениях.
4. Будьте готовы идти на компромисс. Если вы хотите преодолеть проблему в отношениях, большую или маленькую, компромисс - это выход. Это не значит, что один человек получает все по-своему, а другой не прислушивается к его потребностям или мнению. Вместо этого вы идете навстречу друг другу.
Вы выбираете подходящую точку, где у вас обоих есть безопасное пространство, в котором можно поговорить, выразить свои чувства и быть выслушанным, а затем находите что-то среднее между этими двумя точками, что позволяет вам преодолеть проблему так, чтобы ни один из вас не чувствовал себя неуверенно.
5. Всегда проявляйте эмпатию. Эмпатия - это то, что вам определенно нужно в отношениях. Без эмпатии вы не сможете увидеть другую сторону истории. Вы не в состоянии пройти милю в обуви другого человека, и в результате вы становитесь эгоистом и сосредотачиваетесь только на себе.
Большинство проблем в отношениях не имеют правильного или неправильного ответа, обычно речь идет о том, чтобы найти ту золотую середину, о которой мы говорили. Вы можете сделать это только тогда, когда сосредоточитесь на сочувствии и поставите успех ваших отношений выше собственных потребностей. Несмотря на это, вы не должны соглашаться или делать что-то, что противоречит вашим основным ценностям. Здесь есть такая тонкая грань, но следование своей интуиции всегда поможет вам.
6. Дайте себе немного пространства. Невозможно преодолеть общие проблемы в отношениях, находясь в кармане друг у друга. Дайте себе немного времени и пространства. Если отношения накаляются и грозят перейти в напряженное состояние, лучше потратить несколько дней на то, чтобы остыть и вернуться к ситуации с ясным умом. Если вы сосредоточитесь на чем-то, находясь в сверхэмоциональном состоянии, ничем хорошим это не закончится, и другой человек будет чувствовать то же самое.
Поэтому, хотя вы не можете просто разорвать все связи и сказать: "Мне нужно пространство", оба согласны с тем, что вам нужно дать возможность все уладить и отдохнуть несколько часов или даже несколько дней. Затем соберитесь вместе, чтобы все обсудить.
Каждая проблема в отношениях индивидуальна
Проблемы в отношениях у каждой пары свои. Но, скорее всего, вы не столкнетесь только с одной проблемой на протяжении всего периода вашего союза. Вы можете столкнуться с целым рядом проблем в течение короткого периода времени, а можете столкнуться с одной, а потом долго не сталкиваться с другой. Все зависит от ваших обстоятельств и от того, как вы себя чувствуете в данный момент.
Не стоит думать, что если у вас возникли проблемы в отношениях, то это конец. Если вы действительно хотите, вы всегда можете все решить. Но это должны быть совместные усилия, когда вы оба обязуетесь все обсудить и лучше понять друг друга. Нельзя, чтобы одна половина отношений не беспокоилась о том, чтобы разобраться в ситуации, а другая отчаянно пыталась вернуть все на круги своя. Это просто не сработает.
В действительности все сводится к ожиданиям. Мы видим идеальные отношения в фильмах и сериалах и думаем, что так будет и у нас. Реальность - это совершенно другая игра. У всех время от времени возникают ссоры, у всех бывают проблемы, и всегда будут возникать трудности в отношениях. Разница между парой, у которой все получается, и парой, у которой ничего не получается, заключается в их приверженности тому, чтобы все получилось.
Вы можете увидеть золотую пару и предположить, что у них никогда не бывает проблем. Конечно, это неправда. Идеальных отношений не существует... независимо от того, во что хочет заставить вас поверить Голливуд! Если вы идете в отношения с открытыми глазами, то есть знаете, что в какой-то момент вы столкнетесь с трудностями, то вероятность того, что вы их преодолеете, гораздо выше.
Если вы идете в отношения, предполагая, что все будет как роза, вы получите шок и, скорее всего, выкинете полотенце раньше времени. Потому что вы предполагаете, что в основе отношений лежит что-то фундаментально неправильное. Нет ничего плохого, это нормально!
Преодоление проблем в отношениях основывается на общении, непредвзятости, эмпатии и способности идти на компромисс. Поэтому в следующий раз, когда вы столкнетесь с проблемами в отношениях, используйте эти шаги, чтобы преодолеть их как пара, и так гладко, как вы оба можете.
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.
