Предположим, вы вынуждены контактировать с абьюзером дома или на работе и ваши должностные или бытовые проблемы требуют совместного решения. И абьюзер буквально силой втягивает вас в близкое взаимодействие с собою против вашей воли (хоть на словах может утверждать, что отталкивает вас подальше). Более близкое, чем это требуется для решения проблем. Вы считаете, что ваш контакт с ним не должен быть таким тесным. А он использует любой повод, чтобы войти с вами в близкий и, что важно, негативный контакт. И периодически устраивает вам нервотрепки, из которых вы выходите разбитыми и и обессиленными. И, что важно, полностью подписавшись на все его требования. Даже на самые абсурдные. Давайте задумаемся, как получается абьюзеру против вашего желания наладить с вами настолько ПЛОДОТВОРНЫЙ для него контакт?
Вспомните себя до конфликта. Вы отстранены от абьюзера и скорее всего в этот момент ваше Я максимально обособлено от абьюзера, не связано с ним. Вам в таком состоянии обособленного Я более-менее комфортно. Абьюзер это чувствует, чувствует вашу отстраненность от него. Это для него звоночек: контакта с жертвой нет, а значит надо ситуацию менять. Контакт устанавливать. Налаживать связь. Как он это делает?
Абьюзер начинает с мелких придирок. Он сначала прощупывает почву. Пристреливается. Сначала следуют мелкие обвинения. Возможно, даже замаскированные под заботу и участие в вашей судьбе. Потом следуют все более и более крупные зацепки. В голосе появляется все больше негатива: агрессии, страха, тревоги, отчаяния. Из мухи начинает вырастать слон. Сначала вы спокойно отфутболиваете его агрументы, пытаетесь спорить с чувством правоты, но постепенно, с нарастанием эмоциональности в разговоре, вы чувствуете, как вас начинают наполнять негативные эмоции и защищать себя становится все сложнее. Вы уже готовы плакать, рыдать на пике эмоционального разговора с абьюзером.
И, внезапно - ХЛОП - что-то в вас переключается и вы чувствуете, что готовы все на свете отдать, лишь бы успокоить своего абьюзера, ставшего внезапно таким понятным и родным. Вы начинаете его жалеть и готовы на любой самоуничижительный поступок, лишь бы унять его волнение. Вы преисполняетесь ненавистью к себе, к своим ошибкам, которые ЗАСТАВИЛИ его сердиться и злиться. Ведь теперь вы чувствуете, что виноваты во всем именно вы, а он - лишь праведно гневается.
Так у вас автоматом включилась эмпатия к абьюзеру. Точнее, активированная им. Эмпатия деструктивная, саморазрушающая. Которая мотивирует вас на любую жертву ради объекта эмпатии. Даже на жертву своим собственным здоровьем и нервами.
До конфликта вы были СОБОЮ. Ваше Я было с вами и вы адекватно воспринимали и чувствовали, что ВАМ хорошо, а что - плохо. После насильственного включения эмпатии в результате акта абьюза вы теряете свое Я и таким образом теряете верный ориентир в ощущениях. Абьюзер придирками и эмоциональными атаками выбивает ваше Я из вашей личностной области. Теперь -ХЛОП - ваша опустевшая личностная область заполняется инфантильным требующим образом абьюзера, и вы уже не можете понимать, что ВАМ надо. Зато теперь вы понимаете, что ЕМУ надо. И чувствуете его нужды, как СВОИ. И становитесь продолжением его личности, готовые на любые действия против себя.
Свое Я потом вернется. Но на такое восстановление требуется много сил. И именно это объясняет потерю энергии после конфликта с психопатом. А не воровство им ваших сил напрямую.
