Несчастными нас делает не страдание само по себе, а когда мы начинаем жалеть себя.
⠀
Люди плачут не от того, что им стало кого-то жалко. Люди плачут, когда жалко самих себя.
⠀
Даже если вы плачете, как вам кажется, из-за сочувствия к кому-то, присмотритесь повнимательнее к своим мыслям, к своей, как говорил Лев Семёнович Выготский "внутренней речи"… Да, вы и в этом случае умудрились каким-то образом пожалеть себя.
При этом, страдания, сложности, проблемы — это обязательная часть жизни, не бывает по-другому. А вот жалеть вам себя или нет — это точно решаете уже вы.
⠀
Мозг решал это за вас до пубертата, потому что тогда вы ещё были детьми, и слёзы должны были призвать на помощь взрослых, продемонстрировать им слабость и зависимость.
⠀
Но после того, как вы обрели самостоятельность, вы больше не плачете. Если, конечно, вы не ищете повод побаловать себя жалостью к себе. Слёзы взрослого человека (ничего, впрочем, против них не имею) — это попытка вернуть себе известное ещё из детства чувство безопасности.
⠀
Взрослый, некий виртуальный родитель — в вашем же собственном лице — жалеет вас, и вы плачете, потому что это так трогательно и так мило. Хоть кто-то в этом мире любит вас и о вас заботится. И да, это вы сами. Поздравляю! Более осмысленного и продуктивного способа позаботиться о себе у вас не нашлось…
⠀
Если вам удастся построить настоящие, глубокие, доверительные отношения с другим человеком — он может вас пожалеть. Понять и пожалеть. И это придаст вам сил.
⠀
Цитата из книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе»
