Здравствуйте, дорогие друзья! Есть хорошие новости: теперь платформа Дзен позволяет закреплять любимые каналы для быстрого доступа. Это значит, что вы: с гарантией не пропустите новые полезные публикации; всегда будете в курсе происходящих в канале событий; окажете ему поддержку, уделив внимание. Краткая инструкция, как это сделать. С компьютера: открыть подписки, кликнуть по значку троеточия и выбрать в выпадающем меню пункт «закрепить». В мобильном приложении достаточно в перечне каналов смахнуть его иконку вправо, и появится соответствующая кнопка. Оставайтесь на связи, продолжайте учиться и достигайте большего!
Доктор Курпатов
Почему 90% людей используют искусственный интеллект не по назначению (и теряют способность думать)
Сегодня кажется, что нейросети проникли во все сферы жизни. Мы просим их написать текст, составить план проекта, придумать маркетинговую стратегию или разобрать сложный разговор с коллегой. Большинство пользователей искренне радуются: «Какая экономия времени! Ввел запрос — получил красивый, гладкий и структурированный ответ». Но мало кто замечает опасную ловушку, в которую попадает наш мозг во время такого «общения». Пока нам кажется, что ИИ помогает думать, на самом деле он делает всё, чтобы мы перестали думать вовсе...
Почему мы всегда находим «логичные» причины своим глупостям и резким словам?
Знакома ли вам ситуация: вы нахамили близкому, сорвались на коллегу или в последний момент отменили важную встречу, а спустя десять минут ваш мозг уже аккуратно раскладывает все по полочкам: «Ну а что? Я защищал свои границы! Меня просто довели, я устал и не мог поступить иначе»? Звучит невероятно убедительно и честно. Настолько честно, что вы сами свято верите в эту версию. Но что, если ваша «убедительная причина» — это не настоящая правда, а всего лишь мастерская работа психологической защиты,...
Почему все проблемы из «Закулисья»? Ответ вас удивит
Даже если вы никогда не слышали о короткометражном хорроре «Закулисье» (The Backrooms) и вам чужды интернет-мемы — не спешите закрывать эту статью. За загадочной историей про жёлтый лабиринт кроется глубочайшая психологическая загадка и она даёт точный и неожиданный ответ на вопрос: почему мы, будучи взросрыми и умными людьми, раз за разом совершаем одни и те же глупые ошибки и не можем сбежать от собственного прошлого? Представьте: вы идете по знакомой улице, заходите в привычный магазин или поднимаетесь на свой этаж...
«Вроде всё нормально, но почему так паршиво?»
Знакома ли вам ситуация, когда внешне в жизни всё складывается более-менее благополучно? Есть работа, дом, какие-то планы, близкие люди рядом. Никаких грандиозных катастроф не происходит. Но параллельно с этим фонит неясное чувство тревоги по вечерам. Усталость, которая не проходит даже после выходных. Навязчивое ощущение, что вы живете «не свою жизнь», а просто бесконечно решаете чужие проблемы и тушите пожары. Вы пытаетесь взять себя в руки, покупаете очередную книгу по тайм-менеджменту, обещаете...
Как Карл Юнг спас себя от сумасшествия и вывел формулу исцеления психики
Бывало ли у вас ощущение, что внутри вас одновременно сосуществуют две совершенно разные личности? Одна — обычная, повседневная: она ходит на работу, платит по счетам, поддерживает вежливые разговоры и пытается соответствовать ожиданиям окружающих. А вторая — глубокая, тихая, мудрая, которая остро чувствует фальшь и задается вопросами: «Кто я на самом деле и туда ли я иду?» Если вам знакомо это чувство разделенности, не спешите пугаться. Именно с этого ощущения начался путь человека, который перевернул представления человечества о подсознании — швейцарского психиатра Карла Густава Юнга...
«Я просто хотела быть хорошей»: почему мы терпим чужую наглость?
Знакома ли вам ситуация: коллега в очередной раз просит «быстренько подменить» его перед самым концом рабочего дня, родственники без предупреждения приезжают в гости на выходные, а близкий человек обесценивает ваши чувства фразой «ой, да не драматизируй»? В такие моменты хочется рвать и метать, но вместо четкого «нет» губы сами собой произносят: «Да, конечно, без проблем…» Следом, конечно, начинаете злиться — и на окружающих, и особенно на себя. За эту мягкотелость, за неспособность защитить свое время и за постоянное ощущение, что вашей добротой просто нагло пользуются...
