Как же понизить дофамин и чем это может быть опасно? Формирование и выделение данного нейромедиатора в мозге в несколько раз увеличивают наркотические вещества. А затем — уменьшают, заставляя повышать дозу. Чувство удовольствия вырабатывается искусственным образом.
Если человек продолжает так себя «поощрять», постепенно мозг адаптируется к искусственно повышенному уровню дофамина, при этом сам производит его в меньших количествах. Это побуждает наркомана увеличивать дозу, чтобы вернуть приятные ощущения, ведь эйфория вдруг сменяется подавленностью и депрессией.
Блокирует выработку нейромедиатора также и злоупотребление жирной и сладкой пищи. По той же схеме, что и с наркотиками: организм требует еще и еще, что в итоге приводит к перееданию и пищевой зависимости.
Поэтому, рассуждая на тему того, как снизить дофамин в мозге, следует учитывать, что подобные процедуры могут привести к летальному исходу или как минимум навредить вашему организму. Однако, если вам требуется снижение дофамина, в связи с физической необходимостью, существуют специальные медикаменты, которые вам сможет порекомендовать специализированный психиатр.
Источник: https://prostudio.ru/journal/dopamine/
