В прошлой статье про подоскоп , я останавливался на диагностике деформаций стоп , в этой статье я остановлюсь на методах коррекции.
Методов коррекции стоп всего два:
Первый - мануальная коррекция, когда руки мануального терапевта производят мобилизацию суставов стопы, устраняют подвывихи, восстанавливают конгруэнтность суставных поверхностей. К сожалению, врачей, которые по-настоящему хорошо владеют такими техниками, мало, по крайней мере в Петербурге;
льная коррекция, к огда руки мануального терапевта производят мобилизацию суставов стопы, устраняют подвывихи, восстанавливают конгруэнтность суставных поверхностей . К сожалению, врачей, которые по-настоящему хорошо владеют такими техниками, мало, по крайней мере в Петербурге;
- Второй метод - ортезирование стоп, изготовление ортопедических стелек. И об этом методе я напишу подробнее.
Долгое время деформации стопы изучали только в статике, неподвижности и изготовили шаблоны, просчитали степени плоскостопия. Основная идея коррекции была таковой - «Для хорошей коррекции нужно вернуть стопу в положение “нормы” и зафиксировать пожестче ». Стопа стан овилась внешне красивой, и врач, осуществляющий коррекцию, был собой доволен. Правда иногда пациенты начинали жаловаться на боли при ходьбе, но доктор говорил: «Надо привыкнуть». И правда, со временем боли проходили, в стопах, но появлялись уже в других местах - в коленях, наружной поверхности бедра, пояснице, но ведь это уже к стопам не относиться, правда?
Нет, не правда. Стопы — это базис, фундамент всей опорно-двигательной системы и все, что происходит в стопах, отражается во всем теле.
Со временем накопились работы по биомеханике стопы и ходьбы, а также появились методы динамического (в движении) исследования стопы. Оказалось, что во время ходьбы стопа совершает множество различных движений, в зависимости от фазы шага. К роме того, она постоянно работает (немного подвижна) в опоре для удержания равновесия.
Это привело к изменению подходов к ортезированию и отказу от жестких стелек в пользу функциональных. Функциональные стельки, в отличие от каркасных, не блокируют движения стопы, осуществляют мягкую поддержку сводов и не мешают стопе работать.
Основная идея ортезирования стоп, на данный момент, состоит в том, чтобы равномерно распределить нагрузку по всей поверхности стопы, и обеспечить симметричность как в статике, так и в динамике. Даже если у вас плоскостопие 3 степени, но нагрузка распределяется симметрично на обе ноги и равномерно по поверхности, сохранена правильная биомеханика шага, то вам будет комфортно и не надо задирать своды.
Особенно такая политика опасна для детей, у которых только формируется мышечно-связочный каркас будущего свода, жесткая фиксация, в этом случае, приводит к мышечной атрофии и программирует деформации стоп в будущем.
Лично для себя, я выбрал технологию изготовления стелек, только Формтотикс, и сам ношу их уже больше двух лет.
Могу сделать и Вам.
