Блог ортопеда Оханцева Фёдора

Вступление Вы когда-нибудь задумывались, почему одна штанина всегда оказывается длиннее другой, хотя портной клялся в обратном? Или почему спина упорно ноет, несмотря на массажи и идеальное кресло? А может, вас преследует чувство, что земля уходит из-под ног, когда вы резко поворачиваете голову? Что, если я скажу, что корень этих проблем может скрываться в одном-единственном позвонке, который размером всего с монетку? Знакомьтесь — Атлант. И сегодня мы разберемся, как этот «невидимый дирижер» управляет всей симфонией вашего тела...

Многие, почувствовав боль в колене, сразу думают: «Наверное, это артроз». Особенно если в заключении рентгена или МРТ написано: «признаки остеоартрита 1 степени». Но вот парадокс: 🔹 У одних — выраженный артроз на снимках, но никаких болей. 🔹 У других — сильнейший дискомфорт, хотя сустав на МРТ выглядит почти идеально. На самом деле причины боли в колене гораздо разнообразнее, чем кажется. И далеко не всегда виноват остеоартрит — особенно если изменения на снимках минимальны. Если у вас: …возможно, причина кроется совсем в другом...

Вы думаете, что остеоартрит — это просто «износ суставов» с возрастом? На самом деле всё гораздо сложнее. Современная медицина уже давно отошла от представления об остеоартрите как о едином заболевании. Сегодня врачи и учёные выделяют различные фенотипы остеоартрита — то есть различные варианты заболевания, которые внешне похожи, но по сути представляют собой разные процессы. И это не просто научная тонкость. От того, какой фенотип у пациента, зависит: Разберёмся, почему «универсальное» лечение не работает и как найти подход, который подойдёт именно вам...

Вы уже не раз лежали на массажном столе в надежде, что «после этого пройдёт»... Но боль в спине возвращается — через день, через неделю, иногда даже во время сеанса. Почему так происходит? И главное — что делать, если массаж не помогает? Давайте разберёмся честно. Массаж отлично снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и даёт ощущение расслабленности. Но если боль в спине вызвана не просто «зажатыми мышцами», а, например: …то массаж, увы, не устранит первопричину проблемы. Он может временно заглушить боль — как обезболивающее, — но не исправит то, что её вызывает...

«Немеет мизинец, стреляет в плечо, к вечеру рука как будто «отваливается»… Это не остеохондроз и не туннельный синдром. Возможно, у вас — синдром лестничных мышц». Если у вас болит рука от шеи до кисти, немеют пальцы (особенно мизинец и безымянный), слабеет хватка или пропадает пульс при повороте головы — эта статья для вас. Сегодня мы разберём: что это за синдром, почему его путают с другими диагнозами, как проверить себя и что делать — без операции и без паники. Это состояние, при котором нервы и сосуды, идущие от шеи к руке, сдавливаются между мышцами шеи — передней и средней лестничными...

💡 Представьте: вы годами пьёте таблетки от мигрени, ходите по врачам, пробуете диеты, избегаете света и шума… но боль не уходит. А всё потому, что у вас — не мигрень. А компрессия затылочного нерва. И вы — не одиноки. По статистике, в половине случаев диагноз “мигрень” ставится ошибочно. Мигрень — удобный “чемоданчик” для врачей. Симптомы: пульсирующая боль, тошнота, светобоязнь, головокружение — всё это действительно характерно для мигрени. Но… точно так же проявляет себя компрессия (ущемление) затылочного нерва — одной из самых частых, но малоизвестных причин хронических головных болей...

В современном мире, в условиях относительной доступности средств диагностики, довольно часто люди сами записываются на различные исследования. Например, если заболела спина, в любом крупном городе есть насколько центров МРТ куда, за умеренные деньги, можно записаться на любое исследование. И довольно часто, люди которые имеют какие-то проблемы со здоровьем люди этим пользуются. Заболела спина, сделал МРТ, нашел грыжу, вот тебе и диагноз. Можно гуглить лечение или идти к врачу. Но как быть если спина...

Межпозвонковая грыжа (грыжа межпозвонкового диска) - это выпячивание (экструзия) ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца. Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год). Значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, а наиболее редки - в грудном отделе. Грыжи относительно редко требуют хирургического вмешательства. Тем не менее, в мире ежегодно проводится более миллиона операций, причем многие - без реальной необходимости...

Вы уверены, что ваш локоть в порядке? Боль и дискомфорт часто появляются неожиданно, мешая работе и повседневным делам. Давайте разберёмся, как устроен этот важный сустав и какие проблемы могут вас беспокоить. Ранее я сделал цикл статей о плечевом суставе. Теперь мы пойдём дальше - ниже по руке. Эта статья открывает цикл публикаций о проблемах локтя, предплечья и кисти. Факт: После плеча локоть занимает второе место по частоте жалоб! Боли, воспаления и ограничение подвижности существенно снижают качество жизни...

В предыдущих статьях, посвящённых проблемам плечевого сустава, я много раз упоминал это словосочетание. К импиджмент-синдрому приводит то, к импиджмент-синдрому приводит это... Пришло время написать о том, что же такое этот самый импиджмент-синдром и чем он опасен. Импиджмент-синдром, или синдром соударения плеча (как его называют в русской классификации болезней), - это нарушение движений в субакромиальном пространстве, о котором я писал ранее. При этом нарушении головка плеча при подъёме руки не уходит под акромиальный отросток лопатки, а ударяется об него...

Вы когда-нибудь замечали, что плечо болит "ни с того ни с сего"? 🔍 Рентген чистый, МРТ ничего не показывает, а дискомфорт остаётся. Всё дело в двух особых зонах, которые официально не считаются суставами, но без них плечо не сможет двигаться. Давайте разберёмся, как они работают и почему вызывают боль. 🔹 Что это? Представьте себе узкий проход между: ✔ Акромионом (костный выступ лопатки) ✔ Головкой плечевой кости Через этот 10-15 мм промежуток проходят сухожилия вращательной манжеты. 🔹 Почему...

Каждый третий мой пациент с болью в плече — офисный работник. И знаете, почему? Сегодня разберём проблемы плече-лопаточного сустава, о которых я вскользь упоминал в прошлой статье про ключицу. Плече-лопаточный сустав — самый нестабильный сустав в теле человека. И благодаря этому — самый подвижный. Его капсула тонкая, подвижная, имеет много складок и карманов. Спереди находятся уплотнения — плече-лопаточные связки, которые обеспечивают стабилизацию в передней части сустава (связок, укрепляющих заднюю часть, нет)...