Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад
 • Вы подписаны

Боль ушла — а проблема осталась: почему суставы «возвращаются» и как восстановить их по-настоящему. Часть 2

Фёдор Оханцев, врач ортопед-травматолог, прикладной кинезиолог. Клиника «Нейромед», Санкт-Петербург Боль ушла — вы выдохнули и посчитали себя здоровым. А через пару недель, при первой же нагрузке, всё вернулось. Знакомо? Сегодня объясню, почему так происходит и что с этим делать. Это вторая часть цикла. В первой мы «тушили пожар» — острую боль и воспаление. Если не читали — загляните, там база. Главная ошибка пациентов и некоторых врачей — остановиться после Фазы 1. Боль ушла, человек нагрузил ещё слабую ткань — и получил рецидив...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Доктор, сделайте что-нибудь, чтобы не болело»: почему лечение суставов не начинается с таблеток. Часть 1

Фёдор Оханцев, врач ортопед-травматолог, прикладной кинезиолог. Клиника «Нейромед», Санкт-Петербург «Доктор, сделайте что-нибудь, чтобы не болело». Эта фраза звучит в моём кабинете ежедневно. Но грамотное лечение не начинается с таблеток, мазей или процедур. Оно начинается с чёткого алгоритма. В ортопедии хаотичные действия не работают. Путь пациента от травмы до возвращения к активной жизни делится на четыре фазы: Сегодня подробно разберём Фазу 1. Именно здесь закладывается фундамент и совершается больше всего ошибок...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Болит поясница? А виновата… почка. Остеопатический взгляд на опущение почки

Вы лечите спину годами? Делали МРТ, пили обезболивающие, ходили к неврологам, а боль возвращается снова и снова? Возможно, вы ищете не там. Недавно я написал статью о том, как органы брюшной полости маскируются под боли в пояснице — печень, кишечник, поджелудочная. Тема оказалась очень востребованной. Сегодня разбираем почки. С позиции остеопатии. Важное уточнение: в этой статье мы смотрим на нефроптоз (опущение почки) не как на изолированную урологическую проблему, а как на нарушение в теле. Почка связана фасциями с диафрагмой, поясничными мышцами, крестцом и подвздошными костями...

4 недели назад
 • Вы подписаны

Болит спина? А виноваты печень и кишечник. Как отличить висцеральную боль от проблем с позвоночником

Вы делали МРТ, пили обезболивающие, ходили к остеопату, а поясница всё равно ноет? Или стреляет, но только когда стоите, а ляжете — отпускает. Или наоборот: днём вроде легче, а ночью не уснуть. Знакомо? Большинство из нас привыкли искать причину в позвоночнике: грыжи, протрузии, остеохондроз, защемлённые нервы. Но что, если я скажу, что в 30–40% случаев хронических болей в пояснице виноваты совсем не позвонки и диски? Виноваты… ваши внутренние органы. У этого феномена есть два механизма. Первый — нервный...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент