Блог ортопеда Оханцева Фёдора

«Немеет мизинец, стреляет в плечо, к вечеру рука как будто «отваливается»… Это не остеохондроз и не туннельный синдром. Возможно, у вас — синдром лестничных мышц». Если у вас болит рука от шеи до кисти, немеют пальцы (особенно мизинец и безымянный), слабеет хватка или пропадает пульс при повороте головы — эта статья для вас. Сегодня мы разберём: что это за синдром, почему его путают с другими диагнозами, как проверить себя и что делать — без операции и без паники. Это состояние, при котором нервы и сосуды, идущие от шеи к руке, сдавливаются между мышцами шеи — передней и средней лестничными...

💡 Представьте: вы годами пьёте таблетки от мигрени, ходите по врачам, пробуете диеты, избегаете света и шума… но боль не уходит. А всё потому, что у вас — не мигрень. А компрессия затылочного нерва. И вы — не одиноки. По статистике, в половине случаев диагноз “мигрень” ставится ошибочно. Мигрень — удобный “чемоданчик” для врачей. Симптомы: пульсирующая боль, тошнота, светобоязнь, головокружение — всё это действительно характерно для мигрени. Но… точно так же проявляет себя компрессия (ущемление) затылочного нерва — одной из самых частых, но малоизвестных причин хронических головных болей...

В современном мире, в условиях относительной доступности средств диагностики, довольно часто люди сами записываются на различные исследования. Например, если заболела спина, в любом крупном городе есть насколько центров МРТ куда, за умеренные деньги, можно записаться на любое исследование. И довольно часто, люди которые имеют какие-то проблемы со здоровьем люди этим пользуются. Заболела спина, сделал МРТ, нашел грыжу, вот тебе и диагноз. Можно гуглить лечение или идти к врачу. Но как быть если спина...

Межпозвонковая грыжа (грыжа межпозвонкового диска) - это выпячивание (экструзия) ядра межпозвонкового диска в позвоночный канал в результате нарушения целостности фиброзного кольца. Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год). Значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, а наиболее редки - в грудном отделе. Грыжи относительно редко требуют хирургического вмешательства. Тем не менее, в мире ежегодно проводится более миллиона операций, причем многие - без реальной необходимости...

Вы уверены, что ваш локоть в порядке? Боль и дискомфорт часто появляются неожиданно, мешая работе и повседневным делам. Давайте разберёмся, как устроен этот важный сустав и какие проблемы могут вас беспокоить. Ранее я сделал цикл статей о плечевом суставе. Теперь мы пойдём дальше - ниже по руке. Эта статья открывает цикл публикаций о проблемах локтя, предплечья и кисти. Факт: После плеча локоть занимает второе место по частоте жалоб! Боли, воспаления и ограничение подвижности существенно снижают качество жизни...

В предыдущих статьях, посвящённых проблемам плечевого сустава, я много раз упоминал это словосочетание. К импиджмент-синдрому приводит то, к импиджмент-синдрому приводит это... Пришло время написать о том, что же такое этот самый импиджмент-синдром и чем он опасен. Импиджмент-синдром, или синдром соударения плеча (как его называют в русской классификации болезней), - это нарушение движений в субакромиальном пространстве, о котором я писал ранее. При этом нарушении головка плеча при подъёме руки не уходит под акромиальный отросток лопатки, а ударяется об него...

Вы когда-нибудь замечали, что плечо болит "ни с того ни с сего"? 🔍 Рентген чистый, МРТ ничего не показывает, а дискомфорт остаётся. Всё дело в двух особых зонах, которые официально не считаются суставами, но без них плечо не сможет двигаться. Давайте разберёмся, как они работают и почему вызывают боль. 🔹 Что это? Представьте себе узкий проход между: ✔ Акромионом (костный выступ лопатки) ✔ Головкой плечевой кости Через этот 10-15 мм промежуток проходят сухожилия вращательной манжеты. 🔹 Почему...

Каждый третий мой пациент с болью в плече — офисный работник. И знаете, почему? Сегодня разберём проблемы плече-лопаточного сустава, о которых я вскользь упоминал в прошлой статье про ключицу. Плече-лопаточный сустав — самый нестабильный сустав в теле человека. И благодаря этому — самый подвижный. Его капсула тонкая, подвижная, имеет много складок и карманов. Спереди находятся уплотнения — плече-лопаточные связки, которые обеспечивают стабилизацию в передней части сустава (связок, укрепляющих заднюю часть, нет)...

Плечевой сустав — самый подвижный в теле человека. И это неслучайно: руки наш главный инструмент, которым мы работаем, едим, защищаемся и познаем мир. Но что, если боль или ограничение движений мешают жить? Оказывается, проблема может быть не в самом плече, а в ключице. На самом деле, подвижность руки обеспечивает не один сустав, а целый плечелопаточный комплекс, включающий: 3 истинных сустава: 2 ложных сустава (зоны подвижности без капсулы и связок). Ключица — короткая S-образная кость, соединяющая руку с туловищем...

Какая мышца отвечает за отведение в плечевом суставе? Подавляющее большинство людей, которые хоть как-то соприкасались со спортом, без труда ответят на этот вопрос. Дельтовидная, а если и не смогут назвать эту мышцу правильно то без труда укажут на нее. И будут безусловно правы, но лишь отчасти. На самом деле если внимательно посмотреть на ход волокон дельтовидной мышцы, при опущенной руке. Можно обнаружить, что они идут практически вертикально вверх. А значит отведение она делать никак не может...

Остеопатия — это область клинической медицины, в которой врач воздействует на пациента мануально (с помощью рук), чтобы усилить способности организма к самовосстановлению. Буквальный перевод термина «остеопатия» не позволяет однозначно судить о его сути. Первая часть слова является производной от слова osteon – «кость» (греч.), а вот вторую часть pathos переводят со староанглийского языка как «путь, направление поиска», что вместе может толковаться как «путь познания структуры». Остеопатия как метод...

Можно ли лечить людей руками? И сейчас я говорю не о наложении рук или операциях филиппинских хилеров. Я говорю о лечении без всякой магии. Эта статья будет о мануальной медицине или терапии если хотите, и о ее роли в современной медицине и реабилитации. Исторически те или иные практики лечения руками применяшлись во всех странах с глубокой древности. Еще Гиппократ в 5 веке до нашей эры упоминал о способе лечения позвоночника и внутренних органах, называя это искусство рахитерапией. До наших дней...