Человек всегда находится в процессе изменений, мы растем и развиваемся естественным образом до определенного возраста. Однако потом ответственность за развитие ложится полностью на плечи человека. Это и называется саморазвитием, когда человек самостоятельно выбирает вектор развития и действует для достижения нужного ему результата. Саморазвитие — это процесс самосовершенствования человека и улучшения его качеств.
Из чего состоит саморазвитие?
Саморазвитие состоит из 3 основных компонентов: это познание, действие и бытие.
Цель саморазвития — новое состояние бытия , лучшая жизнь или элементы жизни, к которой человек стремится. Это может быть что угодно, например, новая должность, новый уровень финансовой обеспеченности, новая фигура. И для достижения нужного результата нужно развиваться.
Познание позволяет обрести знания, необходимые для достижения цели. А также узнавать себя, свои сильные и слабые стороны, понять, какие же возможности есть у человека и как он может их использовать для получения необходимого результата.
Чтобы все эти знания заработали и привели вас в новое состояние бытия нужно действовать . Нужно начать делать шаги в сторону целей. В процессе действия человек на практике применяет полученные в процессе познания знания о себе и мире. Благодаря этому он нарабатывает опыт, обретает нужные навыки, умения, совершенствует качества личности и прокачивает себя.
Наличие каждого из этих элементов позволяет системно работать над собой и прокачивать нужные сферы жизни человека, достигать поставленных целей и реализовывать желания. Если какого-то из элементов не хватает, то это развитие ради развития, которое не дает особых результатов.
Схема саморазвития
Процесс саморазвития так или иначе проходит несколько этапов. Вот пошаговый план схемы саморазвития:
- Для начала нужно разобраться со своими желаниями. Понять, куда же двигаться и к чему стремиться.
- Выделить из всех желаний приоритетное и сформулировать конкретную цель.
- Затем провести инвентаризацию своей личности ("Какие личностные качества помогут мне?"), понять чего не хватает для реализации цели. Может быть не хватает знаний, умений, схемы действий?
- Набраться недостающих знаний. На этом этапе можно обратиться к книгам, экспертам, пройти курс или найти ментора.
- Практика и оценка результатов. Это этап действия. При этом 4 и 5 этап должны чередоваться. Получили кусочек знания — применили — посмотрели на результат. Если не нравится результат, нет прогресса к цели, значит чего-то не хватает. Возвращаемся добираем знания и идем опять в действие. И этот процесс может длиться довольно долго.
Постепенно шаг за шагом выстроится новая картина вашей реальности — новое состояние бытия, где вы более стройная, умная, успешная, реализованная, богатая (нужное подчеркнуть).
Эта схема работает везде, будь то развитие в бизнесе или просто поиск гармонии внутри себя. И там, и там человек развивается и становится лучше. Поэтому не стоит ограничивать понятие саморазвитие только сферой психологии. Саморазвитие — это самостоятельное движение человека к чему-то хорошему, в процессе которого он меняется в лучшую сторону.
Спасибо, что дочитали статью. И надеюсь, подчерпнули что-то полезное для себя!
Подписывайтесь на мой канал Цыми про саморазвитие! Буду рада вашим лайкам и комментариям
Лучшие статьи моего канала:
5 привычек, которые сделают вас самым интересным человеком в вашем окружении
5 способов, чтобы стать увереннее в себе
Как определить, что для вас на самом деле важно?
Действенный способ борьбы со стрессом
6 техник тайм-менеджмента, которые помогут вам достигать целей
