Ни для кого не секрет, что наш организм – это очень сложная система. Каждый орган, казалось бы, выполняет определенную функцию, но на деле неразрывно связан с другими.
Печень, к примеру, является самой крупной железой нашего организма и своеобразным «химическим заводом» по расщеплению и переработке всех веществ, поступающих извне. А нарушения в работе печени нередко могут отражаться на состоянии кожи, например, о чем многие не догадываются и спешат лечить кожные проявления.
Как печень и кожа связаны?
Давно замечено и доказано врачами, что всевозможные поражения печени соседствуют с заболеваниями кожи. Псориаз, розацеа и многие другие дерматозы часто сочетаются, к примеру, с жировой болезнью печени или с ее алкогольным поражением. И наоборот, у людей с проблемами в печени врачи чаще диагностируют различные кожные заболевания. Хуже всего то, что доказано их взаимное негативное влияние друг на друга, т.е. если у пациента присутствует псориаз и заболевание печени, то и та, и другая болезни будут протекать тяжелее, хуже подвергаться традиционной терапии, чаще выливаться в тяжелые осложнения.
Еще одним важным фактом является то, что многие препараты для лечения кожных заболеваний оказывают негативное влияние на функцию печени, вызывая состояния от небольших изменений печеночных показателей (АЛТ, АСТ, билирубин) до тяжелых серьезных поражений печени вплоть до печеночной недостаточности и даже летального исхода. Особенно опасно длительное бесконтрольное использование антибиотиков, стероидных препаратов, ретиноидов. Подобная серьезная терапия должна назначаться только по показаниям и проводиться под контролем врача.
Как позаботиться о печени и дополнительно улучшить состояние кожи?
- Пересмотрите свой рацион питания, исключив жареное, жирное, копченое, алкоголь, сильногазированные напитки, а также блюда с высоким содержанием специй. Основу питания должны составлять овощи, злаки, фрукты, рыба, молочные продукты.
- Добавьте в ежедневное расписание посильные и интересные для вас варианты физических нагрузок, это поможет снизить вес, если есть лишние килограммы или поддерживать тело в тонусе.
- Пейте достаточное количество чистой воды в зависимости от вашей физической активности и времени года.
- При необходимости использования препаратов, оказывающих негативное влияние на печень, проконсультируйтесь с врачом о приеме оптимальной дозы, определения длительности курса и способах нейтрализации возможных последствий.
- Принимайте гепатопротекторы профилактическими курсами по мере необходимости. В частности, стоит обратить внимание на препараты с содержанием глицирризиновой кислоты, например, Фосфоглив. Это безрецептурное лекарственное средство, выпускаемое в форме капсул. Входящая в состав глицирризиновая кислота помогает бороться с причиной повреждения клеток печени-воспалением, а фосфатидилхолин (действующее вещество эссенциальных фосфолипидов) восстанавливает уже поврежденные гепатоциты.*
* согласно инструкции по медицинскому применению
Оптимизация пищевых привычек и переход на здоровый образ жизни - процесс длительный и сложный для самостоятельного освоения. В прошлом году как раз Фосфоглив провел ЗОЖ-челлендж, в котором участники при поддержке авторитетных менторов внедряли в свой привычный образ жизни здоровые привычки (питания в том числе). Сейчас материалы челленджа доступны всем абсолютно бесплатно! Переходи на сайт Фосфоглив-Челленджа , следуй несложным советам менторов и стань лучшей версией себя!
