Расслабленность это новая роскошь.
Расслабленность это новая сексуальность.
Стоит отличать расслабленность от пофигизма и наивности.
Расслабленность это жизнь в контакте с реальностью в отсутствии напряжения.
Пофигизм это обесценивание реальности и игнорирование и обесценивание напряжения (а как мы помним, игнорирование всегда выходит боком в долгосрочной перспективе).
Наивность это игнорирование и обесценивание реальности, жизнь в иллюзиях, через что добывается отсутствие напряжения (а как мы помним, если мы не догоняем реальность, она догоняет нас 🧱).
Современные люди нередко очень напряжены. У них много «обязательств» перед семьей, обществом или самим собой.
"Я должен быть красивым, успешным, здоровым". Должен рождает сильное напряжение.
"Я хочу быть красивым, успешным, здоровым". Хочу звучит часто в контексте страха таковым не быть и столкнуться с отвержением… Самим собой самого себя.
Люди напрягают себя сами, фантазируя о том, что без этого напряжения, станут уродливыми, больными, нищими, одинокими деградантами.
Люди помещают себя в состояние тотального напряжения 24/7. Они просыпаются и думают о том, чего еще не успели и не имеют, засыпают в надежде что смогут достичь, в моменты отдыха они составляют списки дел, желаний, книг которые им надо почитать и вещей которые им надо обрести.
Люди пытаются контролировать себя, других и этот мир. Вместо того, чтобы начать доверять себе, другим и этому миру.
Чтобы разрядиться от этого дикого напряжения, ожиданий от себя и требовательности к себе, люди делают:
- сознательные вещи: много занимаются спортом, практики, массажи, секс как способ разрядиться больше, нежели насладиться, мастурбации и тд. Любой пластырь, который не лечит болезнь, но помогает выдерживать ее (при чем, неплохие это пластыри в том случае, если предпринимается что-то чтобы болезнь все-таки вылечить).
- бессознательные вещи: провоцируют скандалы, конфликты и тяжелее жизненные ситуации чтобы через них выпустить внутреннюю истерику наружу и испытать краткосрочное облегчение и здоровый постистеричный сон.
10-дневного отдыха не хватает. На нем постоянно в мыслях о работе-планах-целях. В мыслях, а не в моменте, не в себе. Ну или в алкоголе, чтобы хоть как то отрубить внутренний источник напряжения.
Люди напрягают себя, чтобы стать лучшей версией себя, даже не подозревая, что стать лучшей версией СЕБЯ можно, только заметив СЕБЯ. А чтобы заметить себя, необходимо остановиться, и остановиться не на минуту или час или 12 дней випассаны. Чтобы заметить себя иногда надо остановиться на месяцы или даже больше. Потому что люди овладели степенями МБА в том, чтобы игнорировать самого себя, приказывать себе и заставлять себя. Но, как мы помним, в долгосрочной перспективе все схемы основанные на насилии над собой - ломаются. А жизнь это долгосрочная перспектива…
Мы можем фантазировать что люди с деньгами очень расслабленны. Но это иллюзия и редкость. Олигархи "подписываются" на проституток, потому что те расслабленные и об них богачи добывают свое краткосрочное облегчение. Только расслабленность эскорта - это микс пофигизма и наивности, которые, как мы помним, не работают в долгосрочной перспективе, и легкость ее всенепременно сменяется прорвавшимся напряжением, потому что реальность догонит 🧱. Поэтому век проститутки краток, а вовсе не из-за внешности. Но, есть хорошая новость, если вы обладаете реальной расслабленностью, вы с легкостью встретите олигарха и он станет навеки ваш. Только надо оно вам? Потому что если вы реально расслабленны, то олигарх - это вы❤. Вы можете сама себе все дать, и еще при этом вас все хотят. И возраст, внешность вообще ничто. Вы-вожделение.
***
От женщин и мужчин требуется многое.
А, нет, не так.
Женщины и мужчины многого требуют от себя, и соответственно от других.
Они напрягают себя мыслями и страхами чтобы быть эффективнее. Метод кнута.
Можно быть и расслабленным и достигающим своих целей. Вы найдете этот баланс. Только если захотите его искать. Только если любопытство возьмет верх над опасениями.
Меня раньше часто спрашивали друзья, как я расслабляюсь после такого количества консультаций.
Ответ всегда один.
Я не напрягаюсь.
Приходите на консультацию, расслаблю 😉
Оффлайн в Дубай, онлайн в вашей комнате
Автор: Кошелева Ольга Петровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru