Так бывает, что те люди, которых вы подпустили очень близко, причиняют вам самый сильный негатив. Давят на больное место, делают это осознанно и намеренно. Этот прием нередко используют абьюзеры, чтобы подавить волю партнера и привязать его к себе еще больше. используют манипуляторы, чтобы держать человека на крючке и управлять им.
Суть приёма.
Манипулятор или абьюзер находит у близкого человека слабое место и регулярно это припоминает. старается делать эту слабость еще более значимой и внушить человеку его уязвимость. Такой слабостью может быть страх, комплексы, старая травма, болевой триггер, секрет.
Бывает, что человек сам из-за этого много переживает. А, бывает, что его это беспокоило, но не настолько, однако после систематического воздействия манипулятора или абьюзера начинает реально из-за этого больше переживать.
Типовые приемы, посредством которых давят на слабое место
1) Предварительная разведка
Сначала абьюзер тщательно собирает информацию об объекте. Выспрашивает вас, вызывает на откровенность. Может даже использовать прием «ложная откровенность», когда с вами типа делится каком-то своим секретом (которого на самом деле нет), а в порыве откровенности вы ему/ей рассказываете что-то сокровенное о себе.
2) Усиление страхов и комплексов
Когда постоянно подчеркивают, что это реально проблема. Что вам с этим сложно придется жить. К любой происходящей ситуации «прикручивают» этот страх или комплекс.
3) Коллективное давление
Призывают на помощь кого-то из окружения. Коллективно они вас гнобят, напоминают вам о ваших болевых точках.
4) Подстава
Специально создают такие ситуации, когда ваш комплекс будет вынесен наружу, когда вы не успеете подготовиться, когда вы будете выглядеть в максимально невыгодном свете.
5) Акцентирование
Просто часто упоминают эту тему. Обращают внимание на любые прямо или косвенно с ней связанные объекты, ситуации.
6) Газлайтинг
Внушают вам, что вы неполноценные, что у вас не получится работать, строить отношения и т.д. именно потому, что у вас есть этот страх, секрет и прочее.
7) Ложная помощь
На каком-то этапе могут вас уверять, что помогут вам с этим справиться, это побороть. По факту же делают только хуже, еще больше все портят в вашей жизни. в итоге ваши страхи и комплексы еще больше разрастаются.
[youtube]https://youtu.be/K1RQo-0StSI[/youtube]
Как себе помочь от этого защититься?
- Осторожнее делиться с своими секретами. Не спешить сближаться с сомнительными людьми.
- Когда человек себя так ведет, то сразу просекать его мотивы и понимать, почему ему это выгодно
- Знать и принимать свои сильные и слабые стороны. Работать над теми, на которыми сами считаете нужным
- Работать над укреплением внутренней устойчивости и самооценки
- По ситуации: не реагировать либо давать отпор таким людям
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, сексолог, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
