В большинстве случаев, главной задачей каждого из нас в любом споре или разговоре становится указать другому, что он не прав и свалить всю ответственность за происходящее. Вот только будем ли при этом мы оставаться для другого близким человеком? Как же сделать так, чтобы не навязывать своё мнение, но указать на ошибку, как дать возможность задуматься?
Если кричать и не указывать как нужно всё правильно делать(а именно так ведут себя люди в состоянии ребенка), то можно просто принять взрослую позицию и тогда человек сможет адекватно воспринимать информацию, которую вы ему говорите.
Как принять взрослую позицию?
- Важно для себя понять и принять, что мы оба в этих отношениях несем ответственность друг перед другом за то, что происходит в наших отношениях. Т.е. не он виноват или она виновата, но у нас есть проблема, которую нам важно решить вместе;
- Если вам что-то не нравится или не устраивает в ваших отношениях, то именно вы берете на себя инициативу и делаете что-то, чтобы это изменить. Не ждете, когда другой человек это заметит и начнёт что-то делать, а сами начинаете действовать. И да, действовать - это не означает что-то требовать от другого, а делать то и создавать такую атмосферу, которой вам не хватало. Не хватает романтики - внесите её, устройте романтический ужин. Не хватает общения - организуйте встречу, где-нибудь в уютном месте, где вы спокойно сможете пообщаться. Всё в ваших руках!
- Если нас не устраивает то, что предлагает наш партнёр, то мы сразу же предлагаем альтернативу, которая устроит вас обоих. Не стоит просто отвергать мнение другого человека, так он может решить его мнение для вас не важно и вы пытаетесь просто взять инициативу в свои руки. Но если вы предложите что-то взамен, то это может быть ещё одним маленьким шагом к вашей близости.
- Мы можем в отношениях чего-то ожидать от другого человека, потому что если мы постоянно что-то делаем, а в ответ не видим действия от другого человека, то это односторонние отношения. Взрослая же позиция заключается в том, что мы формируем свои ожидания по отношению к своему партнеру, исходя из реальности. Т.е. если мы знаем, что наш партнер получает среднестатистический доход, то глупо от него ожидать и требовать на 14 февраля новенький айфон, шикарный букет и поход в ресторан. И если вас это не устраивает, то скорее всего либо рядом с вами не тот человек, либо вам самое время поработать над своей гордыней, потому что скорее всего вы неадекватно оцениваете себя как личность;
- Если в отношениях произошел конфликт, то очень важно помнить о том, что в этой ситуации вы не должны соревноваться друг с другом и играть с партнером в «пинг-понг». Важно объединить вместе против проблемы. Когда вы стали парой, то ваша задача быть командой, которой вместе легче и быстрее справляться с трудностями жизни. А если вы до сих пор соревнуетесь, то это уже становится детской игрой;
- Если вдруг ваш партнер сегодня не в настроении или грустит, растерян или даже в гневе, то важно просто принять это состояние. Не обвинять, не ждать что он должен измениться, перестроиться и т.д. В данный момент просто разрешите ему полноценно прожить это состояние, чтобы эти эмоции не копились в нем и не влияли на ваши отношения;
- Не стоит принимать решения на эмоциях - это позиция ребенка. В позиции взрослого человек ищет способы укрепить и улучшить отношения;
- Если вы столкнулись со строгой ситуацией, то вы не придумываете и не додумываете то, что происходит, но опираетесь на реальные факты происходящего;
- Вы должны осознавать, что ваш партнер имеет полное право делать то, что он считает нужным. А вы имеете право принимать это или нет.
И помните, что взрослый человек в полном праве отказаться от хорошего, если плохое перевешивает.
Ваша Vera Philosophus
