Vera Zvereva Philosophus

Ко мне достаточно часто приходят люди в достаточно сложном эмоциональном состоянии. И очень важно своевременно разобраться с тем насколько серьезная перед нами проблема. Ведь в одном случае нам нужно просто посетить несколько консультаций психолога, а в другом необходимо серьезное лечение у психиатра с приемом психотропных препаратов. Я пишу эту статью, потому что очень часто к депрессии относятся несерьезно. Стоит сказать кому-либо о депрессии и люди с ухмылкой говорят: "не надумывай, это пройдет"...

А ведь все самое лучшее в нашей жизни происходит не когда мы чувствуем невероятное счастье и эйфорию, а когда нам некомфортно , когда непривычно, тяжело… Да, наш мозг всегда стремится к удовольствию , выработке эндорфинов и мы автоматически считаем, что именно в такие моменты нам очень хорошо. Вот только действительно ли это так? Когда нам хорошо и комфортно, то хотим ли мы что-то менять? Хотим ли мы как-то развиваться, улучшать ситуацию? Конечно же нет, ведь мы попадаем в ту самую «зону комфорта» про которую любят говорить популярные психологи...

Бывает так, что мы рисуем себе идеальную картину. Мы знаем как хорошо и как плохо, как правильно и неправильно. И у нас даже может хватать силы воли претворять эти наши ценности в жизнь. И это действительно классно 👍 Нужно быть личностью, чтобы доказать себе, что ты чего-то можешь. И я всегда с уважением отношусь к тем людям, которые ни смотря ни на что достигают своих целей. Вот только когда мы уже все себе доказали, мы знаем что мы можем, мы чувствуем уверенность в себе, то стоит ли продолжать что-то кому-то доказывать ? Особенно, если при этом мы уже не чувствуем никаких чувств...

Сейчас очень много говорят о сепарации, о том что очень важно быть личностью, которая сможет полностью позаботиться о себе, решить свои вопросы. И частично это правильно, ведь всё ещё так много людей, которые пытаются переложить ответственность за свою жизнь на других людей. Но лишь частично правильно. Не секрет, что мы не вылупляемся из яйца и как другие животные на нашей Земле просто неспособны выжить без помощи другого. Хотим мы того или нет, но если мы не будем зависимы от кого-то, то просто не сможем выжить в малом возрасте...

Здесь очень тонкая грань между любовью к ближнему и желанием подстроиться под другого в ущерб себе. Скажу сразу, что все варианты, где приходится делать что-то в ущерб себе нужно нести в кабинет к психологу. Я говорю про те случаи, когда мы терпим побои, делаем пластические операции, зарабатываем тяжелым трудом деньги или худеем только ради того, чтобы от нас не ушел любимый человек. Варианты могут быть самые разные того, что мы делаем в ущерб себе, но все их объединяет одно - нам это вообще не нужно, нам и без этого хорошо, но мы насилуем себя, чтобы угодить другому...

На самом деле каждый из нас прекрасно знает и понимает, что ему нужно и когда нужно действовать, чтобы быть счастливым и жить полноценной жизнью. Мешает нам, как правило, только внутренний дисбаланс, который возникает из-за воспитания нас в семье и в социуме в целом. Не нужно обвинять во всех своих проблемах родителей, ведь порой соседка тетя Маша может внести в наш мозг значительно больше убеждений , чем родители за всю жизнь. Но про родителей тоже не нужно забывать. Ведь сколько бы вам не было...

Странная история, когда двое женятся, то он думает, что она не изменится, а она уверенна, что он изменится. И оба неправы! Наша психика устроена так, что в жизни человека есть определенные этапы, связанные с процессами развития или старения организма. Кто-то говорит, что это некоторые семилетки, но всё же такие кризисы у каждого из нас происходят в разное время. Хотим мы того или нет, но в определенный момент времени наша психика откажется жить как прежде и начнёт требовать перемен. Ярче всего...

Мой папа православный иеромонах. У него нет зарплаты, живет он в стареньком домике при храме, а кушает то, что приносят люди. Естественно нормальную еду ему приносят редко, а лишь то, что считают нужным - конфеты, хлеб, лапшу и крупы. Он не жалуется, принимает все с благодарностью и кушает всё, что дали. Вот только к его 62 годам, он набрал чрезмерно много лишнего веса (ещё бы, на лапше и конфетах!), практически не работает метаболизм, развился сахарный диабет и гормональные заболевания, воспаление...

Принято всех подводить под одни параметры. Люди любят различные нормы и правила. Понятие нормы и правда существует , в том числе и для нашей психики. И если мы выходим за рамки этой нормы, то разные психологи и психотерапевты могут поставить кучу диагнозов. Вот только есть ли в них смысл, если в этой неправильной жизни по мнению всех, вы бесконечно счастливы? Да, есть люди, которые живут в созависимых отношениях, где один руководит всем и несет ответственность за пару, а другой является бесполезной и инфантильной личностью...

«Вот молодежь наглая пошла, все лезут вперед… Надо старшим уступать!» - так выглядит эйджизм или дискриминация по возрасту. Я сейчас не говорю про культуру поведения людей в транспорте и желание любой ценой занять место. Это отдельная тема для разговора. Но хотела бы разобраться по каким причинам мы должны уважать старшее поколение. Вы уважаете свою маму или бабушку? Вы ставите их приоритеты прежде своих? Если да, то это очень хорошо. Значит они действительно достойны уважения. Вот только не все люди в возрасте чего-то достойны...

Всё то мы знаем и понимаем, но вновь не делаем… А если мы все знаем, то почему же тогда этого нет в нашей жизни? Люди любят говорить про русских, что они умные, но бедные. А причиной является всего лишь отсутствие уверенности в своем знании. Мы порой любим покрасоваться перед другими людьми и уверенно высказать свои мысли и убеждения. А когда возвращаемся домой, то начинаем сомневаться: «а действительно ли всё именно так? А может есть более легкий путь? И т.д.». И на самом деле сомневаться - это нормальная реакция нашей психики, поэтому не нужно бояться своих сомнений...