Эмоциональная связь с матерью, установленная во младенчестве и детстве, определяет особенность реакции человека на людей и близость в течение всей последующей жизни. Теория привязанности возникла в 60-70-х гг. XX в. Тогда психологи впервые доказали, что малыш испытывает к матери чувства, а не просто использует ее для выживания.
Удовлетворяя базовые потребности растущего организма, взрослый формирует у ребенка чувство безопасности и доверия к миру. Если мать точно отвечала всем детским запросам, правильно реагировала на физические и психологические потребности, у ее ребенка развился Надежный тип. Он уверен в себе, здравым образом отвечает на близость, спокойно разрешает конфликты, доверяет, без стрессов преодолевает препятствия в романтических отношениях.
Редко какая мать, в состоянии послеродовой депрессии, способна предоставить чаду идеальную атмосферу для полноценного развития. Дефицит ласки и заботы может быть по причине недостаточного опыта общения с маленькими детьми. Это больше касается первенцев. С годами такие люди малоэмоциональны, рациональны и рассчитывают только на себя.
Определите свой тип
1. Надежный – в детстве такого ребенка поддерживали, подбадривали, успокаивали, в него верили, принимали всерьез эмоции, учили управлять ими, помогали разобраться в происходящем. Человек через всю жизнь проносит чувство собственного достоинства, любви к себе и миру. Он понимает других и способен на конструктивный диалог. Не боится критики, осуждения, непонимания и отверженности.
2. Тревожно-избегающий тип – мать эмоционально изолирована, не сопереживает, обвиняет в ошибках, физически дистанцируется по разным причинам. Выросший ребенок ведет себя как социопат, избегает общества. Уверен, что никому не интересен, а его переживания и достижения не имеют практического значения. В карьере постоянно отступает из-за страха быть непризнанным. В отношениях, при всем стремлении к сближению, заранее настроен на отказ, не подпускает избранника близко. Тяжело справляется со своими и чужими эмоциями, неудовлетворенный жизнью.
3. Тревожно-устойчивый – мать ругает ребенка, который ищет у нее защиты, понимания, сочувствия. Такие дети испытывают постоянную душевную боль, одиночество, фрустрацию (невозможность получить желаемое). В зрелом возрасте они неконтактны и настороженны ко всем, порой до агрессии. Ждут со всех сторон подвоха. Всякого рода изменения усиливают их гнев. Тревожные живут в страхе и напряжении, что планы нарушатся.
4. Дезориентированный – патологический. Эти дети подвергаются моральному или физическому насилию со стороны родителей. Обычно проживают в семье алкоголиков, наркоманов. Они изначально отвержены близкими, унижены. Не знают сами, что именно испытывают. Их эмоции нестабильны, резко скачут. Могут искренне улыбаться, а через мгновение со всей злостью ударить. Настойчиво добиваются партнера, а затем резко разрушают отношения и бросают партнера. Им свойственно саморазрушение, посредством запрещенных веществ, алкоголя и нанесения физических повреждений.
Личная история
С 1,5 месяцев до 1,5 лет я росла у бабушки. Когда младенца разлучают с мамой по любой причине (растит бабушка, больница, мамина сильная послеродовая депрессия) - у него включается травма брошенности. Это означает, что на каком-то глубоком уровне какая-то часть психики думает, что умирает, потому что родитель бросил. В природе ведь это так.
Потом меня вернули к маме. Я у мамы первенец, она молодая, еще студентка, потом молодой архитектор, уехавший по распределению в другой город. Общежитие. Предположительно, у мамы "не включилась" "мама". Она не смогла меня принять безусловно - не было навыка, и я не смогла ее принять безусловно, потому что в 1,5 года пережила повторно травму брошенности - теперь потеряла "бабушку - маму". Писала об этом в статье ранее.
Таким образом, мама не смогла меня безусловно любить, а поэтому заменила безусловное принятие воспитанием. Стала "злой мамой", "мачехой" - все это о фигурах внутри психики. Затем на эту роль благополучно встал первый супруг. Весь первый брак я проживала роли, в которых была недостаточно хороша. Недостаточно искусная хозяйка, недостаточно хорошая мама, недостаточно чисто прибрано, недостаточно вкусно приготовлено, недостаточно страстная в постели. Все недостаточно. Как бы ни старалась. Как у мачехи падчерица.
Тип привязанности влияет на паттерны
Тип привязанности вовсе не приговор, он претерпевает изменения – в процессе приобретения жизненного опыта, колебаний самооценки, через проработку эмоций, искреннем разговоре с партнером. Вступая в отношения, нужно заранее предупредить избранника, чтобы не принимал на свой счет ваши эмоциональные всплески, потому что за эти внутренние процессы ответственность несете только вы сами. А какой у вас тип привязанности? Поделитесь в комментариях.