Я не могу жить без него, я хочу стереть границы между нами заявляет каждая вторая моя клиентка, пораженная недугом слияния с партнером. Я хочу чтобы он принадлежал только мне, жил мной, дышал мной. Стал мной?
В статье покажу 5 границ, нарушение которых указывает на слияние в отношениях, на любовную зависимость. И покажу значимые различия между амебой в отношениях и свободной инфузорией туфелькой.
Я хочу чтобы он восхищался только мной, внимание уделял только мне, смотрел только на меня, думал только обо мне...
Большую часть жизни такие клиентки проводят в думах о нем, если он рядом - о чем он думает, наверное о других бабах. Если он не дома, наверняка уже с кем-то хорошо проводит время.
5 границ, которые легко стереть в слиянных отношениях: я живу тобой
Многие люди слияние, со-зависимость или любовную зависимость в отношениях считают здоровой - мол именно так и должны жить люди которые любят друг друга. У них все общее: эмоции, мысли совпадают, постель, имущество, время и жизнь.
5 типов границ, которые нужно соблюдать, чтобы не скатиться в зависимость:
- Эмоциональные границы. Они про чувства и желания - ваши и партнера. В идеале они могут и должны быть разными. И реализовываться в разных местах - по крайней мере некоторые. В слиянии: вы обсуждаете неприемлемые для партнера темы, давите или нападаете, угадываете желания и приписываете чувства (свои) или игнорируете.
- Ментальные границы. У дураков мысли совпадают, у умных чаще. Но вообще-то все люди разные по-разному могут мыслить и оценивать ситуации. В слиянии: вы нарушаете свободу другого человека иметь свои мысли, взгляды и суждения, ценности.
- Материальные границы. Я так люблю носить его футболку, а он педант и приходит в бешенство. В слиянии: у вас все общее: машина, накопительные счета, бизнес и едите вы с одной тарелки.
- Физические границы. Кто сидел на моем стуле, кто ел из моей чашки? В слиянии: вы не имеете ничего своего, вы делаете оценки внешности партнера, там где он вас не просит. Никакой близости в таких отношениях нет. Страсть поглощения есть, а близости и интимности нет.
- Временные/энергетические границы. Если ты опаздываешь или не придешь, то предупреди меня об этом заранее. В слиянии: мы делим эту Вселенную на двоих, наше время общее, твоя энергия - это моя энергия. Любимый дождется любимую, и пусть весь мир подождет.
Обещал дать отличие амебы от инфузории туфельки. У последней есть реснички, что позволяет ей соприкасаться с другими, но не сливаться с ними в одно целое.
Вывод: если вы по признакам описанным в статье поняли что находитесь в состоянии слияния с партнером и больше не хотите и не можете так жить, а расстаться тоже не можете сами. И вообще МЫ в вашей жизни поглотило ваше Я, то пора на сеанс сценарной терапии.
Какие границы вам труднее всего удерживать?
Рекомендация: если вы не можете определить экспертная эта статья или нет и хотите научиться писать статьи, приводящие клиентов - ждем вас тут.
Автор: Александр Молярук
Психолог, Скриптоаналитик Сценарный Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
