Увлеченные прогулкой дети (да и многие взрослые) могут совсем забыть о холоде. Рассказываем о том, как избежать переохлаждения, какую доврачебную помощь можно оказать пострадавшему и каких ошибок не стоит допускать.
Симптомы переохлаждения
Человек может не ощущать, насколько ему холодно, испытывать прилив сил и возбужденность.
Первыми признаками переохлаждения становятся бледность кожи, посинение губ и носа. Постепенно человека охватывает озноб, появляется одышка, поднимается пульс, учащается дыхание.
Если на этой стадии не остановить воздействие холода, то возбуждение сменится апатией, вялостью и заторможенностью. При переохлаждении температура тела человека падает ниже 35 градусов, пропадает способность передвигаться, слабость и сонливость сбивают с ног, нередко человек может потерять сознание.
Важно вовремя оказать медицинскую помощь, поскольку длительное переохлаждение приводит к прекращению сердечной и дыхательной деятельности.
Первая помощь
Самое главное — прекратить пребывание на холоде. Пострадавшего нужно занести в теплое помещение, обеспечить ему сухость (избавив от мокрой одежды) и тепло (укутав в одеяло, обложив грелками или бутылками с теплой водой).
Если человек находится в сознании, дайте ему выпить что-нибудь горячее: молоко, морс, воду или чай.
При общем переохлаждении желательно принять ванну с теплой водой, постепенно поднимая температуру (но не выше 40 градусов).
Даже если состояние человека не вызывает тревоги, после оказания первой помощи пострадавшего нужно обязательно показать врачу, поскольку некоторые осложнения не видны невооруженным глазом.
Ошибки
- Давать пострадавшему кофе и спиртные напитки
- Купать в горячей ванне без предварительного разогрева
- Растирать кожу руками, снегом, маслом или чем-то еще
- Прокалывать пузыри на месте обморожения, если они появились
- Использовать для обогрева открытый огонь
- Все это приводит к резкому перепаду температур, повреждению капилляров, внутреннему кровотечению и другим тяжелым осложнениям
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#переохлаждение #симптомыпереохлаждения #зима #мороз #зимнийотдых #активныйотдыхзимой #холод #снег #медицина #здоровье
