Наше тело способно реагировать на все, что происходит в нашем сознании, поэтому необходимо поддерживать положительные эмоции и избавляться от любых негативных чувств.
Бывает, что мы испытываем дискомфорт в спине или горле, но на самом деле с нами все в порядке. Так в чем же проблема? Специалисты сообщают, что самочувствие напрямую зависит от человеческих эмоций.
Страдание
Страдание связано с заболеваниями легких, которые могут переутомляться и слабеть. Считается, что горе и печаль сосредоточены в легких. Об этом может свидетельствовать ощущение сдавленности в груди. Чтобы улучшить свое состояние нужно регулярно выполнять дыхательные упражнения с глубокими вдохами и выдохами.
Обида
Это чувство можно ощутить в виде боли в спине. Дискомфорт, стеснение и болезненность — все это послания от обиды, которая может быть внутри себя. Эмоции обладают огромной силой. Облегчить боль можно, только перенаправив энергию в полезное русло. Не стоит копить обиду!
Страх
Когда возникает страх, одной из наиболее распространенных реакций является напряжение шеи и плеч. Это может привести к образованию узлов и спазмов, которые могут препятствовать потоку энергии, что приводит к мигреням. Самый лучший способ устранить страх — это массаж.
Читайте также: 10 знаменитых мам, родивших после 40
Гнев
Вспышки агрессии, ярости и гнева могут быть очень сильными и разрушительными. Боль в ногах обычно связана с чувством гнева. Это происходит потому, что наше тело пытается сказать, что нужно сделать перерыв и успокоиться, найти источник гнева и устранить его.
