Нам хочется, чтобы нас принимали такими, какие мы есть. Принимали безоценочно.
И здесь возникает несколько проблем, которые мы должны разобрать в первую очередь в отношении себя.
Первое.
Принимаем ли мы себя?
К примеру, женщина очень щепетильно относится к своей внешности. Всегда и в любую минуту она в форме. С раннего утра при полном параде, без косметики её никто не увидит.
И вдруг партнёр ей говорит: «а у тебя недостаточно мышцы накачаны».
Женщина возмущена. Её не принимают такой, какая она есть. Оценивают, критикуют и указывают на недостатки.
Но в данном случае партнёр отражает её собственное отношение к себе.
Ведь всегда найдётся что-то, что будет не идеально во внешности. И если есть внутренне стремление к идеалу без принятия себя, то и партнёр будет находить недостатки, которые необходимо проработать.
Второе.
Способны ли мы сами принимать другого?
Насколько мы сами способны на такое принятие?
Если в представлении человека сформирован жёсткий эталон партнёра, то любой реальный партнёр будет об этот эталон разбиваться. Потому что расхождение с эталоном не позволит установить глубокий контакт и выстроить конструктивные отношения с реальным партнёром. Даже если этот партнёр любящий, но не отвечает заданным критериям, вместо тёплого контакта и взаимопонимания, будет возникать конфликт, как внутренний от расхождения эталона с реальностью, так и внешний.
Тогда и появляется это «бесит» в отношении партнёра, а что именно, порой даже высказать невозможно.
Например, женщина хочет, чтобы муж приносил ей каждый раз какие-либо мелкие сладости, когда приходит домой. Это не дорого, и это про внимание для неё.
А он не понимает, говорит: «Ну, вот же, я тебе кольцо дорогое купил, разве это не внимание».
А если пойти в исследование её требования к партнёру, то окажется, что дедушка каждый раз дарил конфетку при встрече с внучкой.
И вот женщине кажется, что муж не слышит и не принимает её, а муж не может понять, как конфетка может быть ценнее кольца. Конфликт. И он не разрешим до тех пор, пока женщина не заберёт свою энергию из нафантазированного эталона, и не начнёт радоваться тем подаркам, которые дарит реальный партнёр.
Поэтому для исцеления сферы отношений важно провести в первую очередь коррекцию своего отношения к себе и к партнёру. А сделать это на самом глубинном уровне можно только в сопровождении специалиста.
Автор: Цыбина Наталья Алексеевна
Психолог, Гипнотерапия Психосоматика
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
