Сегодня отмечается всемирный День нытика, в такой праздник людям разрешается жаловаться абсолютно на все, что пожелается. О пользе такой привычки рассказал психолог Евгений Идзиковский в интервью Life.
По словам специалиста, исследования показали, что люди, которые постоянно на все жалуются, чувствуют себя намного лучше и комфортней в психологическом плане. А люди, подавляющие все негативные эмоции и скрывающие свое эмоциональное состояние, часто склонны к неврозам и тревожным состояниям.
Однако здесь стоит не забывать и об окружающих, ведь далеко не всем будет приятно слушать вечное нытье. Привычка жаловаться и негативный настрой способны также оттолкнуть окружающих.