Сексуальный стыд что это?
Это линия поведения, в рамках которой человек испытывает чувство стыда и возрастающую тревогу, когда коммуникация начинает касаться тем секса и сексуальности.
Собственная сексуальность в таком случае может иметь негативную окраску и ассоциироваться с чем-то неправильным, «грязным».
Табуированность тем, связанных со сферой сексуальности, сохраняется и сегодня, несмотря на увеличение количества качественной информации о сексе. Некоторые люди просто не могут заставить себя заговорить о своих желаниях или взять в магазине книгу о сексуальных отношениях, а если им это удается — чувствуют себя так, словно все присутствующие слышат их мысли и осуждают.
Что делать?
Окружите себя полезным секспросветительским контентом
Найдите книги по теме секса доверительных авторов и с положительными отзывами. Бульварные книги или книги малоизвестных секс гуру лучше отложить на потом.
Говорите с партнером
Учитесь говорить о желаниях и о том, что не нравится. Вы не говорите обидных вещей и не оскорбляете, поэтому ничего плохого в этом нет. Желание секса и фантазии – то, на что вы имеете право и о чем можете рассказать партнеру. Отсутствие сексуального стыда позволяет защищать свои личные границы и интересы и в конце концов сделать себя счастливее.
#Психология #Твойпсихолог #АннаСухова #Интересныйфакт
