Здравствуйте, Это Люба и мой блог.
Сегодняшняя тема для обсуждения - инструкция, как поступить если отношения на грани расставания.
Это мой тридцать первый пост. В будущем я буду более конкретно отвечать на вопросы читателей, если вы хотите, чтобы я рассмотрела ваш вопрос в своём блоге, напишите мне на почту zlayaluba@yandex.ru. Хочу сказать, что смогу разбирать ваши лучшие вопросы в моих следующих постах, если они будут связаны с темой моего поста или полезны для читателей с вашего разрешения.
Итак, как же вернуть бывшего правильным способом. Этот пост будет своего рода переподготовкой для тех, кто со мной уже достаточно давно, а также будет полезен в качестве вступительного поста для тех из вас, кто только присоединился. Так что давайте обсудим.
Если вы всё ещё не расстались, но уже находитесь на грани, вам следует посмотреть на своего партнёра и задаться вопросом, а есть ли какие-либо проблемы, с которыми вы сталкиваетесь? Понимаете ли вы, откуда они исходят? Потому что, если вы сделаете это, вы сможете поставить себя на его место. А когда вы действуете с этой точки зрения, вы действуете исходя из знаний. А знания, логика и разум всегда лучшие места, которые являются отправным пунктом решения проблемы.
Когда отношения начинают рушиться, люди уходят. Особенно люди, которые думают, что вы знаете, что они не хотят потерять отношения. И несмотря на все их усилия, им кажется, что отношения уже не спасти. Как если бы другой человек не хочет их спасать, это повергает вас в состояние тревоги.
Это заставит нас действовать их страха. а страх потерять- это очень сильная эмоция. Внутри себя, как мы все знаем. Если я боюсь, что что-то, что я ценю, уйдёт от меня, это не только лишает вас одобрения/признания/ценность/поддержки (выберите нужное), это заставляет вас чувствовать себя паршиво, а также является источником большой печали. Поэтому, когда вы действуете из страха, вы всегда будете принимать решения, основываясь на том, что разрыва не должно произойти. Вы должны быть осторожны, потому что когда вы действуете в этом режиме, это означает, что всё, что вы собираетесь делать и сказать мотивировано тем, чтобы не потерять вашего партнёра в этот момент. Это манипулирование им, чтобы он остался. На самом деле, он хочет вырваться на свободу. И я уверена, что большинство из вас знает, что когда вы преследуете кого-то, кто хочет уйти, он будет бежать от вас ещё дальше и быстрее.
- Поэтому официально первый шаг. Попытаться понять вашего партнёра прежде, чем отношения закончатся. Спросите себя хорошо ли вам прямо здесь и сейчас. Сделайте пару глубоких вздохов. Понимаете ли вы его недовольство? Понимаете ли вы, как вы можете это устранить? Есть ли какие-то серьёзные проблемы и справедливости ради, вы можете всё это сделать, если отношения уже закончились. Если лошадь уже сдохла, это тоже стоит сделать, но если она на последнем издыхании, отношения можно спасти. Если вы будете что-то делать. Спасти отношения легче, чем пытаться исправить разрыв
- Поэтому второй шаг согласиться с разрывом, когда он произойдёт. Никакой драмы, никаких слёз, монологов, писем, ничего подобного. Просто скажите, что вы понимаете, что он имеет ввиду. Если бы разрыв зависел от вас, вы бы попытались это исправить.
"Но я понимаю и уважаю твоё решение. Удачи в будущем."
Это всё, что стоит сказать. Я знаю, что многие из вас хотят остаться, умолять, разубеждать его.
"Ну нам же хорошо вместе, мы уже четыре года. Неужели ты хочешь всё разрушить. Я же люблю тебя."
Это усложнит вашу ситуацию. Вы должны понять, что до того, как с вами расстаться, ваш бывший уже принял решения. Он не хочет его обсуждать и переливать из пустого в порожнее. Потому что расставания переживаются тяжело и тем, кто решил уйти из отношений. Бросивший тоже переживает чувство опустошения. Вы должны понимать, что бросившему тоже трудно набраться смелости, чтобы разбить ваше сердце.
Поэтому я даже и не знаю кем бы я хотела быть если бы мои отношения потерпели крах сейчас - брошенной или бросившей. Но вероятно, брошенной. Потому что у меня бы была вся та сила и энергия после разрыва. У меня бы была вся та мотивация, чтобы улучшить себя, которая остается брошенному. Что получает бросивший? Он получает чувство вины. Он знает, что вы всё ещё хотите назад. Он становится холодным, отстраненным. Потому что холод вызывает бурю. Холод говорит, оставь меня в покое, я не хочу, чтобы меня отговаривали. К счастью для вас, это временное состояние. Он одумается и вспомнит, что вы не пытали его когда он пытался с вами порвать. Вы просто отпустили его, что посеет в его сознании семя беспокойства. Это то, к чему вы должны стремиться. Когда он видит, что вы не хотите умолять его остаться, вы просто сказали
"Знаешь, если бы что-то могло быть в моих силах, я бы попыталась исправить, мы бы поработали над этим вместе. Но я вижу, что ты принял решение, поэтому я не собираюсь тебя останавливать."
Его мозг начнёт загружаться и думать про себя, почему она не хочет попытаться и спасти наши отношения, со мной что-то не так? Я недостаточно хорош? Все поддержка от вас, которую он потерял, начнёт захватывать его ум. Вы переворачиваете расставание вверх дном. Вопросы, которые вы задаёте себе.
"Любит ли он меня, заботится ли он обо мне, скучает ли он по мне, изменяет ли он мне."
Эти вопросы начнут появляться и в его голове. Очевидно, не сразу. Дни, недели, месяцы он может не думать об этом. - Но это сочетается с третьим шагом. "НЕТ БЫВШЕМУ". Когда вы не контактируете, ваш бывший начинает задумываться
"Человек которого я так не хотел, действительно не хотел спасать, не пишет, не звонит? Что не так? Почему она не хочет спасти отношения? Я не понимаю ничего".
Все эти мысли начинают овладевать им. Но это происходит только после того, как новизна разрыва проходит. После того, как он достаточно поиграл в компьютер/увидел всех друзей/потусовался/увидел что-то новое или кого-то новое. Он почувствует недостаток вас в его жизни, тогда это начинает закрепляться. Но как только расставание произошло, он почувствует, что груз свалился с плеч. Поэтому вам нужно дать ему время. почитайте мой пост на эту тему "Не торопитесь вернуть бывшего". Вам нужно дать ему время. И в течение этого времени, вам будет очень хотеться ему написать. В это время вы должны обратить всё ваше внимание на себя. - Шаг четвертый. Сфокусируйтесь на себе. Создайте лучшую версию себя, которой вы можете быть, когда ваш бывший увидит вас снова, он заметит эти изменения. Вы сбросили лишние кг? Набрали мышцы? Приобрели новый навык? Нашли способ заработка? Научились говорить по-английски? Увидели новый город? Он почувствует этот внутренний покой, эту уверенность, эту харизму. Другими словами, когда вы станете такой, чтобы другие хотели быть на вашем месте, когда вы станете вдохновительницей других людей, ваш бывший это заметит и поверьте мне, что вам не нужно будет писать ему самостоятельно и говорить о работе, которую вы проделали. Это станет очевидным.
Все эти вещи в совокупности помогут увеличить вероятность того, что ваш бывший захочет помириться с вами. Теперь подумайте об обратном. Что будет, если вы будете делать всё не так, как я рассказываю? Если вы будете приставать, писать ему, звонить, когда он этого не хочет. Когда он холоден, груб, зол и пытается донести до вас, что он хочет, чтобы его оставили в покое? Вы не работаете над собой, выглядите хуже, набрали лишний вес, лёжа на диване. Может быть, даже ваши друзья от вас отвернулись, потому что устали слушать о вашем расставании. Вы в состоянии опьянения досаждаете своему бывшему, плача и умоляя его вернуться, пишете ему письма, в которых вы говорите, что отпускаете его. Скажите мне, какой из вариантов является более привлекательным для свидания?
- Последний шаг. Когда ваш бывший свяжется с вами (а я знаю, что многие из вас не верят, что это произойдёт). Но если есть в моём чате счастливчики, которым бывший позвонил через время? Откликнитесь в комментариях, пожалуйста, чтобы другие смогли расслабиться. Но поверьте мне, когда ваш бывший к вам потянется, вы в первую очередь, будете чувствовать себя более спокойной, вы будете меньше переживать о том, получится что-то из этого или нет. Когда ваш бывший почувствует, что вы в нём больше не нуждаетесь. Пока от него не последует четкого:
"Я совершил ошибку, я хочу быть вместе",
вы должны продолжать заниматься своими делами, продолжать улучшаться, работать над собой ради жизни, которой любой позавидует. Когда вы встанете на ноги, он будет ошеломлён. Он будет думать, что вся сила, которая когда-то у него была, исчезла. И это прекрасное чувство. Не назло, а из самоуверенности и любви к себе. И это действительно то, на чём вам нужно сосредоточиться. Если вы не вернёте своего бывшего, вы получите кого-то лучше. Если он написал, что хочет забрать свои вещи, передайте их ему, будьте собой. Не говорите о разрыве, не драматизируйте. Представьте, что вы никогда не встречали этого человека. Я обещаю вам, если вы будете действовать по моей инструкции, ваши шансы на счастливую жизнь увеличатся в сто раз. Но только в том случае, если вы сами создадите жизнь, в которой вы хотите быть.
Это всё, что у меня есть на сегодня.
Если вы считаете мой пост полезным для вам, я была бы очень признательна, если бы вы подписались и поставили лайк. Обязательно оставьте комментарий ниже и скажите мне, какие темы вы бы хотели, чтобы я осветила в будущем.
С уважением,
Люба и её чат
