Найти тему
6,3K подписчиков

Жить внимательно к себе!

2,8K прочитали
Дорогие, хочу поделиться с вами кое-чем и узнать откликается ли вам? 🔆 Остановитесь и просто оглянитесь вокруг, подышите, взгляните в зеркало себе в глаза - что они вам говорят?

Дорогие, хочу поделиться с вами кое-чем и узнать откликается ли вам?

🔆 Остановитесь и просто оглянитесь вокруг, подышите, взгляните в зеркало себе в глаза - что они вам говорят? Есть там боль или внутри все переполнено любовью?

🔆 Обратите внимание как вы разговариваете с собой, это критика или поддержка, которую вы бы дали любимой подруге?

🔆 Отметьте что вам кажется невозможным, почему вы так решили? Когда-то родители сказали, что такое не случается? Или у человека рядом просто меньше кругозор?

🔆 Осознайте, что жизнь прямо здесь и сейчас, каждый день наполнен смыслом и является возможностью сделать новый выбор, потому что прошлое не равно будущему.

🔆 Кто рядом с вами? Как вы ощущаете себя после общения с ними?

🔆 Вы не можете нравиться всем, зато вы можете узнавать и влюбляться в себя.

🔆 Пропишите свои границы в свободный вечер, что вы позволяете другим людям, а что нет.

🔆 Не бойтесь отказываться, делая выбор в пользу своих желаний.

🔆 Улучшайте себя, своё тело и то, как вы проявляетесь во внешнем мире.

🔆 Ухаживайте за собой, радуйте себя и чаще улыбайтесь маленьким приятным моментам.

⠀🔆 Благодарите себя, других и жить за то, что у вас есть возможность получать этот опыт.