1. "А хочу ли я этого?"
Постоянно задавай себе этот вопрос перед каждым принятием решения. Чем чаще ты будешь обращаться к себе, тем громче будет голос твоей интуиции. И даже если ты не всегда решишься следовать своим истинным желаниям, то хотя бы будешь их знать.
2. Откажись от сравнения.
В идеале - любого. Проявляйся без оглядки на стереотипы, традиции и чьи-то мнения. Сравнение искажает твою суть, подгоняя её под чужие цели.
3. Спонтанное движение.
Тело - это тоже ты. Его состояние (блоки, зажимы, здоровье) отражает степень твоей удовлетворённости жизнью более точно и искренне, чем удобная маска на лице или мнение о себе - люди мастера самообмана.
Позволяй ему двигаться самому, без ограничений логики и привычек и оно покажет тебе, чего хочет на самом деле.
4. Бывай наедине с собой.
Поначалу чтобы услышать свой собственный голос, нужна тишина и уединение. Ты привыкнешь, что с собой вовсе не скучно, а информационный поток нужен мозгу, чтобы развлечь себя.
5. Созвучное окружение.
Способствуют ли окружающие тебя люди раскрытию твоего истинного начала или наоборот, формуют твою личность в удобную для себя форму? Какую цену ты готов заплатить за мнимое спокойствие и безопасность рядом с ними?
Мой курс "Связь с собой" поможет тебе сделать шаг к себе.
