Может ли женщина - абьюзер довести мужчину до депрессии? Да. Каким образом и как мужчина может себе помочь читай далее.
Смотри!
Для начала определимся с понятиями. Что такое "абьюз" я популярно расписал ЗДЕСЬ. Жестокое обращение от женщины к мужчине может выражаться:
- словесно (вербально);
- бездействием (игнором адекватных нормам и реальности потребностей);
- через действия (основное - тотальный контроль). Может ли женщина - абьюзер регулярно избивать своего мужчину? Полистал статистику ЗДЕСЬ* и не нашёл подтверждения подобного. Наоборот, среди учтённых преступлений женщины в меньшинстве. Хотя, есть подобные случаи:
В декабре 2021 года россиянин обвинил жену в домашнем насилии. Хотя мужчина запрещал звать домой гостей, сам выбирал жене и детям одежду и стрижки, запрещал девочкам называть жену матерью, он обратился в полицию, утверждая, что его супруга избивала его и угрожала убийством.**
Статистика убийств, совершённых в домашних условиях во время пандемии COVID-19 неутешительна - ЗДЕСЬ***
Регулярно бить мужчину женщина-абьюзер может в случае, если она его мать. Такое есть и в моей практике. Печатается с разрешения клиента:
"Мама порола меня, но разве можно было иначе? Я заслуживал, был неугомонным", - рассказал мужчина 35 лет на сессии по корректировке самооценки. Я с его позицией (, но разве можно было иначе) не согласен. Мать в ресурсе могла найти другой подход. Пороть ремнём просто легче. Самоконтроль не нужен. Мышление жестокой матери аналогично любому другому жестокому мышлению (вне гендера), - основная идея: "Я имею право применить насилие к этому человеку".
Может ли женщина - абьюзер довести мужчину до депрессии?
Может.
Депрессивное расстройство по триаде Аарона Бека (основатель доказательной, обоснованной научно когнитивно-поведенческой терапии, в которой работает автор данного канала) состоит их трёх видов идей:
- негативные мысли о себе (Я ужасный человек, я мало зарабатываю, я пьянь, я ничтожество и так далее);
- негативные мысли о других и мире в целом (все женщины только денег хотят, кругом враги, мужчин притесняют, мир опасен, все меня осуждают и так далее);
- негативные мысли о будущем (впереди ничего нет, меня ничего хорошего не ждёт, всё будет только хуже и так далее).
Женщина - абьюзер в силах навязать мужчине подобные негативные идеи (о себе, о других и мире в целом, о его будущем): мать, жена, сожительница и так далее.
Как вредно мужчина может себе помочь справиться с мышлением, вызывающим депрессивное расстройство:
- периодически (зло)употреблять алкоголь, прочие вещества, изменяющие сознание;
- нырять в трудоголизм (сексоголизм);
- сохранять внешний локус контроля (обвинять во всех проблемах окружающих и мир, а не искать собственные ценности и силы в себе);
- игнорировать возможность совместной работы с психологом над проработкой душевных травм детства;
- решать трудности в коммуникации (общении) с партнёршей силой (кулаками), становясь на место абьюзера. Чтобы не ударить женщину в эмоциональном угаре, используй практики эмоциональной саморегуляции. Одна из них показана в видео:
Подписывайтесь и делитесь с теми, кому поможет.
С уважением, практикующий психолог Пётр Галигабаров, автор книг, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург).
*Аналитика Генеральной Прокуратуры РФ \ Данные РБК (не самые свежие, увы) \ МВД отчёт (обратите внимание на статистику изнасилований - это красноречивый абьюз от мужчин к женщинам). \
**Данные на ЛентаРу
***Рост домашнего насилия в период пандемии ЗДЕСЬ
