Одно из самых сложных препятствий на пути к достижению своей цели - сделать шаг и начать действовать. Однако, это самый необходимый шаг на пути к изменениям в жизни и зачастую его трудно сделать и взять на себя обязательство достичь желаемого.
Что же нужно сделать для того, чтобы начать действовать? Наверное мотивация, скажете вы.
А вот и нет! Существует ошибочное мнение о том, что для того, чтобы начать что-то делать, нужна мотивация. На самом деле, мотивация является результатом действия, а не его причиной.
Поэтому вам не нужно ждать или искать вдохновения. Необходимо собрать всю силу воли и перестать откладывать дела на потом.
Возможно, вы умеете хорошо планировать. Тогда что же удерживает вас от того, чтобы начать воплощать свои планы в жизнь?
Помните, что мотивация и вдохновение - это результат действия, а не механизм для его запуска. Другими словами, мотивация - это второй шаг, а не первый.
Задав себе три вопроса, вы сможете проанализировать причины для достижения желаемого результата:
- Какова моя основная причина, по которой я начинаю это делать?
- Что я буду чувствовать, когда дело будет сделано?
- Как это улучшит мою жизнь?
Или вы можете посмотреть на это следующим образом:
Желаемая цель >> Положительные изменения >> Четкий план > Необходимые действия >> Желаемый результат.
Когда вы ставите цель и принимаете решение по её достижению, вы можете создать позитивные изменения, которые соответствуют вашим жизненным приоритетам, и при этом берете на себя четкие обязательства по достижению желаемой цели.
Когда у вас есть желание что-то изменить, оно становится целью.
Следующая задача - довести дело до конца и выполнить поставленную цель.
Как часто вы от кого-то слышали, что он годами хочет изменить свою карьеру, но ничего для этого не делает? Почему люди не могут превратить желания в цель? Есть две причины - одна очевидная и одна скрытая:
1. Отсутствие самодисциплины для упорного достижения цели.
2. Низкая личная эффективность - скрытое неверие в то, что вы сможете достичь цели, еще до того, как вы начнете к ней двигаться.
Самодисциплина
Отсутствие самодисциплины - это препятствие, которое с самого начала мешает нам превратить желания в цель.
Управление временем и упорство - вот два вида топлива для развития самодисциплины.
Если вы попусту тратите время и позволяете себе отвлекаться в процессе продвижения к желаемой цели, вы вырабатываете в себе плохую привычку.
Вам необходимо менять образ действий и сохранять упорство и настойчивость, сознательно и методично концентрируя свои мысли и энергию на поставленной цели.
Это ваш личный выбор - стремиться к совершенству или к посредственности. Вы собираетесь прожить успешную или посредственную жизнь?
Если вы выбираете совершенство, вы должны бороться с посредственностью и стремиться к совершенству.
Иногда для того, чтобы выработать самодисциплину, нужно не только сосредоточиться на том, что вы хотите, но и осознать, чего вы НЕ хотите в этой жизни.
Личная эффективность
Низкая личная эффективность является еще одним препятствием на пути превращения желаемых изменений в цель.
Неотъемлемый и один из самых главных спутников личной эффективности - это сила вашей веры в свою способность достигать целей.
Низкий уровень веры, а соответственно и личной эффективности, - это скрытый отказ от желаемых целей еще до того, как вы к ним приступили.
Убеждения о своих личных способностях, определяют всю вашу жизнь. Если у вас низкая самооценка, в глубине души вы не верите, что можете достичь своей мечты. И это останавливает нас на уровне обыденной жизни вместо того, чтобы полностью реализовать свой потенциал.
Люди с высокой личной эффективностью рассматривают сложные задачи как возможности для развития.
Люди с низкой личной эффективностью избегают сложных задач и редко стремятся к достижению своих жизненных целей. Они неохотно предпринимают необходимые действия для достижения желаемых изменений.
Они не верят, что перемены вообще возможны, поэтому сдаются, даже не начав.
Противоядием от низкой личной эффективности является выявление самоограничивающего убеждения, которое отдаляет вас от желаемого результата.
Итак, вот четкий план действий, который еженедельно практикуют успешные люди:
- Определите четкую причину для достижения желаемой цели.
- Рассматривайте желаемый результат как позитивное изменение в своей жизни.
- Выработайте самодисциплину, сознательно концентрируясь на продвижении к желаемой цели.
- Правильно планируйте свое время. Ежедневно расставляйте приоритеты на пути к цели. Не теряйте фокус с поставленной цели.
4. Повышайте свою эффективность следующим образом:
- осознайте и примите тот факт, что именно ваши ограничивающие убеждения тормозят вас и создают вам препятствия;
- замените свои ограничивающие убеждения новыми, сильными убеждениями.
5. Убедитесь, что вы ясно представляете себе путь к своей цели и составьте план действий с конкретикой, подробностями и сроками завершения.
6. Возьмите обязательство придерживаться своего ежедневного плана действий. Утром создавайте себе четкое намерение выполнить определенные шаги, а вечером анализируйте результаты своих действий.
7. Найдите себе партнера, с которым вы будете делиться своими ежедневными успехами в достижении цели.
8. Еженедельно награждайте себя за определенные успехи и за то, что вы не сбились с пути.
9. Повторите пункты 1-8.
Теперь дело за вами - позволить вашим целям засветить ярким светом и наполнить свою жизнь конкретными действиями.
Помните, чтобы победить, нужно начать действовать и ежедневно добиваться прогресса в своих действиях! Ни одна гонка не была выиграна без старта.
