«Мой муж абьюзер». «Я работаю на тирана». «Жена постоянно на меня давит». Люди часто говорят об отношениях с деспотичными людьми. Проблема для многих актуальна. Поэтому я подготовил заметки на тему «Как распознать абьюзера».
Даем определение
Абьюзер – человек, который совершает насилие над своей жертвой. Физическое или моральное – сути не меняет.
Поскольку термин произошел от английского глагола «toabuse» (злоупотреблять), можно заключить, что абьюзер – это тот, кто злоупотребляет своей властью или положением в обществе, преданностью близких людей и даже полом. Позиция «я прав хотя бы на том основании, что я мужчина», часто встречается в семейных отношениях.
Многие неправильно понимают значение термина и приписывают абьюз обычным манипуляциям. Чтобы не путаться, предлагаю запомнить верные признаки абьюзивных отношений. Вас постоянно:
- критикуют;
- оскорбляют;
- насмехаются;
- используют нелестные сравнения.
То есть применяют разные виды психологического давления. И уж тем более абьюзер тот, кто позволяет себе физические методы расправы: замахивания, толчки, пощечины. Кажется, человек должен бежать от таких отношений. Но жертва слишком от них зависима и не может самостоятельно выбраться из этого круга.
Рассматриваем на примерах
Девушка с высшим образованием и знанием нескольких иностранных языков работает под начальством настоящего тирана. Он постоянно на нее давит, оскорбляет, заставляет выполнять чужую работу, унижает при всех. При этом платит намного меньше, чем она могла бы получать в другой компании. Но девушка продолжает на него работать!
На вопрос, почему она терпит, отвечает, что надеется на перспективы. «Вы же понимаете, я учусь у него работать эффективно, повышаю свою квалификацию». Абьюзер этим бессовестно пользуется и продолжает давить.
Друзья девушки советуют ей уволиться. Но хорошо говорить, когда нас это не касается. А если она уже так зависима, что не в силах вырваться из психологического плена? Здесь без помощи специалиста не обойтись.
Другой пример, знакомый многим. Муж-пьяница терроризирует семью, но не получает отпора и безнаказанно продолжает свое мерзкое дело. Жена почему-то от него не уходит.
Здесь также могут быть причины, например, он единственный владелец квартиры и угрожает оставить ее и детей без жилья. Такие угрозы могут исходить от состоятельного мужа, который считает, что купил всю семью «с потрохами» и может обращаться с ними, как со скотом.
Учимся определять тиранов
Абьюзивные отношения можно условно разделить на два типа. Первый характеризуют деспотичность, агрессия. Эту модель отношений легче распознать, так как тиран открыто применяет насильственные методы: оскорбления, угрозы.
Избавиться от токсичных уз не просто, жертву сковывает страх. Как заявить, что такая форма общения неприемлема? Какой будет реакция? Пожалуй, лучше вообще не отсвечивать.
Многие девушки придерживаются самонадеянного мнения, что если понравились властному человеку, то в их руках он станет мягким и послушным. Это заблуждение. Исправить деспота еще никому не удавалось. Даже если на первых порах знакомства он учтив и галантен, то после окончания конфетно-букетного периода станет совсем другим.
Держитесь подальше от тиранов. Кстати, яркий пример – Ипполит Георгиевич в старой версии «Иронии судьбы». Всегда имейте под рукой план «Б»: «Что будет, если я немедленно уйду». Не бойтесь его применять. Причем не только в личной жизни, но и в работе.
Остерегаемся «отцов-благодетелей»
Другая модель поведения коварна тем, что насилие маскируется под отеческую или материнскую заботу. Этот тип так и называется «отец-покровитель» или «мать-квочка», если быть объективными. Он окружает вас такой отеческой заботой, что вы буквально тонете в его благодушии. Но как только попадете в зависимость, с вами начнут обращаться как с собственностью.
Ни одного шага, ни нового знакомого или подруги без его одобрения. Никаких покупок без согласования. И так буквально во всем. Золотая клетка без дверцы. Причем знакомые будут недоумевать, чего вам не хватает – он учтив, заботлив, все в семью, а ты капризничаешь.
Такие оценки загоняют жертву тирана в еще большую зависимость, добавляя чувство вины или неблагодарности. Так что будьте внимательны и осторожны с чрезмерно заботливыми «благодетелями» и не забывайте о плане «Б».
Друзья, девиз моей работы «Вы живете так, как умеете вести переговоры». Чтобы научиться этому навыку, записывайтесь на мои бесплатные мастер-классы. Это поможет вам избегать уловок абьюзеров, манипуляторов, мошенников и научит выстраивать здоровые отношения.
Читайте еще:
