Лучевая терапия является важным компонентом лечения рака молочной железы, но может привести к появлению у пациентов ощущения усталости. Это делает жизнь женщин, борющихся с тяжёлым заболеванием, ещё более сложной. Страдают эмоциональное, физическое и социальное благополучие.
Однако, как выяснили учёные из университета Эдит Коэн (ECU), физические упражнения могут сделать лечение более переносимым для пациентов.
Рак молочной железы является наиболее распространенной формой онкологии среди женщин. одним из важнейших компонентов лечения является лучевая терапия, но она может приводить к усталости.
Специалисты научно-исследовательского института лечебной физкультуры ECU задались целью найти "противоядие" этому побочному эффекту терапии.
Они пригласили в исследование в качестве добровольцев 89 женщин. 43 из них 12 недель тренировались на дому, выполняя упражнения с отягощениями (одна-две тренировки в неделю) и 30-40 минут аэробных упражнений (суммарно за всю неделю).
Остальные пациентки вошли в контрольную группу и специально какие-либо физические нагрузки не выполняли.
Исследователи обнаружили, что пациентки, которые тренировались, быстрее избавлялись от усталости, связанной с раком, во время и после лучевой терапии по сравнению с контрольной группой. Также они отмечали значительное улучшение качества жизни, связанного со здоровьем (после лучевой терапии).
Побочных эффектов от выполнения упражнений учёные не обнаружили.
Руководитель исследования профессор Роб Ньютон сказал, что это доказывает: домашние упражнения с сопротивлением и аэробные упражнения, выполняемые во время проведения лучевой терапии безопасны, выполнимы и эффективны с точки зрения ускорения спасения от усталости, связанной с раком, и улучшения качества жизни, связанного со здоровьем.
«Протокол на дому может быть предпочтительнее для пациентов. Он недорогой, не требует поездок или личного наблюдения и может выполняться в любое время и в любом месте по выбору пациента, — отмечает Ньютон. — Эти преимущества могут обеспечить значительный комфорт для пациентов».
Сейчас для жителей Австралии, где и было проведено данное исследование, больным с онкологией медики рекомендуют выполнять умеренно интенсивные аэробные упражнения в течение 30 минут в день пять дней в неделю или высоко интенсивные аэробные упражнения в течение 20 минут в день три дня в неделю.
Также рекомендуется выполнять 8–10 силовых упражнений с 8–12 повторениями в каждом упражнении два-три дня в неделю. Однако многое зависит от физической подготовки пациентов: не все могут тренироваться как положено и часто лишь стремятся к этому идеалу.
Кроме того, учёные обнаружили, что даже гораздо меньшее количество физических нагрузок, чем те, что прописаны в национальных руководствах, может оказывать значительное положительное влияние на пациентов после лучевой терапии. Да и в целом люди которые начинают тренироваться во время болезни, остаются верны этой привычке и после окончания лечения, что положительно сказывается на их самочувствии и благополучии в дальнейшем.
Статья с подробным описанием этого исследования была опубликована в журнале Breast Cancer.
Мы пишем о самых выдающихся достижениях науки, суперсовременных технологиях и их внедрении в нашу жизнь, рассказываем о том, каким будет будущее человечества.
Если вам нравятся наши новости, подписывайтесь на наш канал и не забывайте ставить лайки. Эти нехитрые действия помогают нам в развитии и сборе средств для финансирования проекта.
Также наши сообщества есть в Telegram, Twitter*, ВК, Facebook*, "Одноклассниках". Приходите, если вы бываете там чаще, чем на Дзене.
* заблокированы или запрещены в РФ.