Разочарования могут встречаться с каждым человеком. Очень часто мы не можем построить отношения с людьми и разочаровываемся потому, что многие нас подводят, ведут себя некорректно, обманывают наши ожидания.
Как научиться не разочаровываться в людях? Вот несколько простых интересных советов.
Рассчитывать на себя
Очень часто мы разочаровываемся потому, что ждём от других того, что можем сделать сами. А, когда они не могут или не хотят делать то, что мы просим, то весьма неприятно себя чувствуем.
Чтобы не разочаровываться в людях, нам важно постараться не ждать от них слишком многого и не пытаться сделать то, что можете сделать сами.
Например, девушке захотелось шоколадку, но вы любите шоколад с апельсином, цитрусовыми нотами или с мятой. Не ругайте того, кто покупает молочный шоколад или плитку с инжиром, купите себе тот шоколад, который вы очень любите и который действительно вам нравится.
Это относится не только к сладостям, но и к другим вещам – чем больше вы будете делать то, что хотите, а не ждать, что окружающие исполнят ваши мечты и желания, тем больше получите положительных и ярких эмоций от них.
Добиваться своих целей
Чем больше человек полагается на других, тем больше разочаровывается, особенно когда надежд слишком много. Поэтому постарайтесь добиваться своих целей самостоятельно, иначе в жизни вероятно много непредсказуемых и неприятных вещей.
Если вы приучитесь добиваться всего самостоятельно, то добрые дела других людей станут приятным подарком и вы не будете в них разочаровываться.
Позвольте человеку быть слабым и быть собой
На словах все люди сильны, но у каждого есть то, в чём он слаб или нуждается. И именно это он может тщательно скрывать, пытаться быть не собой, чтобы понравится другим, но умный и опытный человек умеет читать между строк.
Так что постарайтесь принимать людей такими, как они есть и научитесь видеть человека реалистично – это избежать разочарований в будущем.
С самого начала видеть их такими, как есть
Очень часто мы общаемся не просто так, а стараемся связать с разными людьми свои надежды, цели, планы на будущее и многое другое. Мы общаемся не просто так, а с теми, кто нам интересен, поэтому невольно оправдываем тех, кто связан с нами, стараясь не замечать плохое в людях.
Именно это свойство и приводит к нашим разочарованиям и переживаниям, которые потом разрушают надежды и цели. Вот почему важно видеть людей такими, какие они есть, освободившись от того, какими на самом деле мы хотим их видеть и представлять себе.
К этому выводы пришли многие психологи и писатели, в том числе и Ялом Ирвин. Вот что он сказал о том, какое стоит выработать отношение к людям, чтобы не разочаровываться в них.
Ирвин Ялом – американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета; известен как автор научно-популярной и художественной литературы. Вот его интересное мнение о том, как относиться к людям, чтобы в них не разочаровываться:
