В студенчестве на курсе по оказанию первой медицинской помощи нам показали фильм, где демонстрировался процесс родов во всей своей красе. Почти все девушки в нашей группе сказали, что они никогда в жизни не будут рожать и что материнство лучше отложить на неопределенный срок.
Нам было по 18-19 лет и при определенном стечении обстоятельств у нас могла бы развиться токофобия.
Токофобия — патологическая боязнь родов. Это относительно «молодая» фобия, впервые о ней заговорили только в 2000 году, поэтому нет точных данных, сколько женщин страдает токофобией.
По данным разных исследований, эта цифра колеблется от 2,5 до 22 процентов.
Токофобия может быть первичной и вторичной.
Из названия понятно, что первичная токофобия возникает у женщин, которые никогда не рожали. Причем токофобия может быть у женщин, которые уже беременны, так и у женщин, которые делают все, чтобы этого не случилось.
Вторичная токофобия бывает у женщин, которые прошли через роды и теперь боятся этого процесса. Как правило, это были осложненные роды с большой потерей крови, с родовыми травмами, возможно, даже со смертью ребенка. Пройдя через это, женщина начинает панически бояться повторения, хотя психологически может очень хотеть второго ребенка.
Как проявляется токофобия?
У беременной женщины начинается бессонница, головные боли, раздражительность, плаксивость, появляются мысли об аборте, суициде, если срок беременности большой. Это может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды, а дальше послеродовую депрессию, когда уже нужна будет помощь специалиста. Женщина может скрывать свое положение, не говорить о нем, не давать мужу трогать свой живот, не принимать изменения в своем теле.
У небеременной женщины токофобия проявляется в навязчивом стремлении защитить себя от возможной беременности, а мысли о ней могут вызывать даже панические атаки.
Кто в группе риска?
Жертвы физического, в том числе сексуального, насилия, женщины в депрессии, те, у кого уже был выкидыш или аборт, матери, чей ребенок умер во время родов, дамы с низким болевым порогом и повышенной чувствительностью.
Можно ли помочь страдающим токофобией?
Да, можно, при помощи психотерапии и поддержки близких.
К сожалению, на поддержку близких в данной ситуации рассчитывать часто не приходится. У нас в обществе принято, что беременность — это счастье, радость, погружение в свой живот. И когда женщина говорит, что она боится, что ей тяжело принять перемены в своем теле, что она сомневается, нужен ли ей ребенок и зачем это все, то в ответ получает в лучшем случае непонимание. А в худшем — агрессию, обвинения, стыд, сомнения в нормальности.
Токофобия — это не блажь, не придумывание, это тревожное расстройство, которое надо лечить. Очень просто думать, что это все ерунда, но только представьте: вы, например, боитесь змей. И вас заперли в комнате, кишащей змеями, не на 5 минут, не на час, а на 9 месяцев. Ну как-то не по себе.
С токофобией то же самое, поэтому помогать таким женщинам точно надо.
Была ли у кого-то из ваших знакомых токофобия? Просили ли они о помощи и поддержке?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для родителей про детей и про жизнь в ее многообразии🤰
