“Бесит! Как же она меня бесит! Святая Елена”, – со злостью подумала я, когда подруга в очередной раз достала из сумочки свой шейкер и ланчбокс с “зелёнкой внутри”.
С Ленкой мы знакомы около пяти лет. Вместе работаем и подружились практически с первого дня знакомства. Общие интересы и образ мыслей сблизил нас, сделав практически родными. Но в последнее время подруга сильно изменилась и я стала замечать за собой, как растет раздражение на то, что она делает и говорит. И на то, как она выглядит.
У всех проблемы, а эта летает, сияет и жует странную еду. Даже на новогоднем корпоративе заказала салат из травы и вместо шампанского пила какую-то фигню из шейкера. И вообще она с ним не расстается. А я наоборот — чем дальше, тем грустнее. Утром сегодня снова посмотрела на себя в зеркало и чуть не разревелась: лицо отекает и жирок на боках, да и сил совсем нет.
Конечно, Ленка мой негатив улавливала и пыталась поговорить. Но я разговора избегала, прекрасно понимая, что ни к чему хорошему он не приведет.
— Кать, давай вечером в нашу кафешку засядем и поговорим? — завела опять свою песню подруга.
“Ага, я буду пить кофе и есть пирожное, а ты будешь на меня осуждающие взгляды метать из-за своего листа салата” — подумала я, но вслух сказала:
— Не хочу. Устала.
Вечером раздался звонок в дверь. На пороге стояла Ленка. Легко отодвинув меня с прохода, она проскользнула на кухню так, что я опомниться не успела. И уселась за стол.
— Ну так вот, — начала она. — Хочешь ты этого или нет, мы поговорим. И ты объяснишь мне, что с тобой происходит. Я не могу смотреть на тебя без боли, дорогая, ты страдаешь. И я страдаю вместе с тобой. Катюня, ты ведь самый близкий мне человек, я без тебя жизни своей не представляю. Если я тебя чем обидела, прости меня, клянусь, я не хотела.
Я посмотрела в чистые добрые глаза подруги и разрыдалась. Рассказала всё как есть на душе: про недовольство собой, про то, как она изменилась, про то что не могу больше так и т.д.
Лена крепко меня обняла и начала свой рассказ:
— Катюш, я ведь тоже так жила, вспомни. И сил не было, и настроения, и вес держался. А потом всё изменилось. И причина тому — влияние очень классного человека, эксперта и блогера Залии Шигаповой.
Подруга долго рассказывала про то, как пришла к смене образа жизни и питания и о том, что крепко подсела на правильную еду.
— А что же ты ешь теперь?
— Ну, например, каши из цельного зерна, супы, коктейли, смузи и даже коллаген.
Мне понадобилось время, чтобы осознать, что такие перемены в подруге произошли из-за каких то каш с супами.
– А ты мне не врешь? Что там в супы молодильное яблочко накрошили?
Подруга засмеялась.
– Может быть. Результат сама видишь. Но на самом деле секрет в сбалансированном и натуральном составе. Каша и суп насыщают, смузи очищает, коллаген дарит молодость. Ну а коктейль заменяет прием пищи.
– Ты чего? Все это готовишь? – моему удивлению не было края. Подруга ненавидела стоять у плиты.
– В том и дело, что это готовится моментально. Слушай, чего ты пристала? Зайди на канал, посмотри, попробуй и делай выводы.
Не доверять подруге у меня поводов не было, да и результаты были такие впечатляющие и такие нужные мне, что я решила попробовать и тоже начала смотреть канал на Ютубе, где Залия делилась своими секретами.
Сначала я купила кашу. У меня всегда с завтраками была проблема. Ну не успеваю я их готовить. А тут 2 минуты и готово! Половину дня и не вспоминала про голод.
Потом я заказала коктейль. Стала чередовать утренний коктейль с кашей. Остальные продукты не покупала. Решила последовать старой поговорке “доверяй, но проверяй”. Постепенно я почувствовала улучшение в работе кишечника. Про слабительные препараты я забыла, хотя раньше иногда пользовалась. Мне не хотелось перекусывать в первой половине дня, но вот к обеду голод возвращался.
И я приобрела суп. За обеденный перерыв я успевала приготовить суп и сбегать по своим делам. Ведь обед можно было налить в шейкер и выпить как напиток.
Однажды, посмотрев на себя со стороны, я развеселилась. Вспомнилась подруга с шейкером. Ох, как я стала ее понимать. Килограммчики стали покидать меня.
К тому времени я убедилась, что подруга меня не обманула и ее преображение действительно связано с продукцией Залии Шигаповой. Изучение линейки продолжилось, и я решила попробовать коллагеновый напиток.
Рассказывали про коллаген сказки. Типа забудешь про морщины, волосы будут как из рекламного ролика, кости станут крепкими. Вот я и решила попробовать.
Ну что я могу сказать про коллаген? Прочность костей решила не проверять, а вот блеск волос действительно постепенно заметила
Кожа стала гораздо более упругой, но не с первого месяца, конечно. А еще заметила, что физические нагрузки стала переносить гораздо легче.
Увидев эти изменения, я вдохновилась. Я попробовала все, что предлагает Залия. Не всё подошло, но большинство продукции использую до сих пор.
Конечно, я ем и другую еду. Но мне расхотелось покупать сосиски и пить кофе. Овощи и фрукты заменили фаст-фуд. Мой организм получает все, что ему нужно и самое главное, я теперь понимаю, что ему нужно. Я стала хорошо спать, а это благоприятно сказалось на цвете кожи. Прошла головная боль и появились силы. Пропало постоянное желание чего-нибудь съесть и я стала наконец гордиться собой!.
Я поняла, что злость, раздражение и зависть – это не черта характера, а последствия образа жизни. Сейчас мне хочется улыбаться, я не устаю благодарить подругу и Залию, которая изменила мою жизнь.
Я бегу по парку, у меня ничего не болит и я люблю весь мир. Я счастлива.
_________________________________________
🔔 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые статьи!
Еще больше разных материалов в наших соцсетях:
ВК: https://vk.com/zallymarket
ОК: https://ok.ru/group/63209767895208
Telegram: https://t.me/zally_market
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1Bic-LBT2Sf9GTz94-IaUA
