На данный момент существует большое количество различных точек для работы со своим здоровьем, красотой и молодостью. Естественно, что это очень быстро, просто, полезно и не требует от нас каких-то посторонних вложений - все, что нам нужно у нас под рукой. И в наше время многие из нас сталкиваются с такой проблемой, как повышенный уровень стресса, раздражение и даже тревожность. И конечно же это существенно ухудшает качество жизни, мешает сну и отдыху. В таком случае стоит попробовать исправить ситуацию, используя точки. Мы поговорим о точку мэй - чун. Давайте смотреть.
Наверное возник вопрос о том, почему выше мы видим вот такую картинку, но она сразу может подсказать, что точка помогает еще и снизить напряжение в области лба, так как стресс, тревожность и напряжение только способствует данной проблемы. Естественно, что вместе с этим снижение уровня стресса, тревожности и напряжения в любом случае улучшает самочувствие и состояние человека, начиная от защитных сил, заканчивая пищеварением и даже чистотой лица, но в первую очередь снижение уровня стресса необходимо для хорошего сна, как следствие восстановления тела.
Точка также позволит:
- Уменьшить напряжение и усталость в глазах, а это полезно для молодости глаз, снижения выраженности морщинок вокруг глаз.
- Улучшает носовое дыхание.
- Уменьшает чувство усталости и раздражения.
- Повышается концентрация и работоспособность.
Но, прежде чем говорить о точке стоит отметить, что при наличии проблем любая практика требует того, чтобы вы поговорили со специалистом.
Как найти точку мэй-чун и работать с ней:
Точка мэй чун парная и, чтобы её найти проведите вверх от внутреннего уголка брови вверх до линии роста волос. После чего поднимитесь еще на 1,5 см и попадете на точку.
Массируем точку подушечками указательным пальцев, круговыми движениями. Можете сначала одну, а потом другую, либо сразу две. После чего ощутите разницу в своем настроении, состоянии и самочувствии.
А вы пользуетесь точками - пишите и делитесь мнением :)
Что еще интересного и полезного почитать - мои статьи.
