Люди с синдромом самозванца считают, что они незаслуженно получили все то, что имеют: должность, признание, друзья, статус, уважение и т.д. Как только они достигают чего-либо, их охватывает тревога.
Они живут в постоянном страхе, что окружающие вот-вот рассекретят их, поймут, что на самом деле человек ничего собой не представляет.
В интернете можно найти много статей о синдроме самозванца, но в психологии есть мнение, что на самом деле такого синдрома не существует. А то, что за него принимают, это нарциссизм. Давайте вместе порассуждаем.
⠀
Что характеризует нарцисса (кроме завышенного самомнения и идеи превосходства)? Черно-белое мышление: победил—проиграл, хороший—плохой, достойный—недостойный. А также для нарцисса характерна мысль о собственной никчемности. Вот и получается, что как только нарцисс чего-то достигает, его тут же качает в другую сторону — «Я плохой, я не достоин этого».
Однако так происходит не всегда. А тогда, когда достижения не удовлетворяют притязаний нарцисса или остаются незамеченными окружающими. А что еще хуже — подвергаются критике окружающих. То есть нарцисс не всегда считает себя недостойным, самозванцем. Если окружающие поддерживают его, восхищаются и хвалят, то он может остаться в этом состоянии и принять свои успехи.
Выходит, что нарцисс чувствует себя самозванцем тогда, когда не получает признания со стороны. Вообще, стоит отметить, что нарцисс очень зависим от общественного мнения. Не всегда и не все нарциссы добиваются успеха, славы, богатств нечестным путем. Человек может сам упорно идти к целям. Может быть, и манипулируя по дороге другими, но все же сам. Но главное для него — чтобы окружающие видели и признавали его достижения. А если этого нет, то и счастья для нарцисса нет. Тогда он скатывается в самобичевание, а синдром самозванца поглощает его.
⠀
Что получается в итоге? Нарцисс все больше задирает для себя планку. Ставит новые и более сложные цели. Он пытается удивить других, привлечь к себе внимание. Правда, проблема в том, что в очень редких случаях нарциссу хватает признания окружающих.
Ему не достаточно похвалы одного человека или пары комментариев под постом в социальных сетях. Он мечтает о всемирной славе, тотальном поклонении. Хотя, скорее всего, и этого ему будет мало.
Он продолжит ставить цели и достигать их, но при этом все равно не будет чувствовать себя удовлетворенным и будет считать себя самозванцем.
То есть ему и важно, приятно признание, но в то же время его все равно не достаточно.
⠀
Так существует ли синдром самозванца или это все про нарциссизм?
На мой взгляд, это разные вещи. Синдром самозванца может возникнуть и у человека, не страдающего нарциссизмом, но имеющего другие проблему. Например: детская травма из-за того, что одному ребенку все время приходилось конкурировать с другим, доказывать, что он лучше, привлекать внимание родителей.
Однако нарциссы больше других подвержены этому синдрому. И формируется он, как правило, еще в детстве.
⠀
Возможные сценарии:
- родители подавляли и критиковали ребенка;
- родители перехваливали ребенка и он перестал верить похвале;
- родители реализовывали через ребенка свои мечты и приписывали все его достижения себе.
⠀
Все это приводит к одному результату — неуверенность в себе, незнание себя, пустота внутри, зависимость от мнения окружающих, болезненная потребность в потреблении и «достигаторстве».
⠀
Чтобы избавиться от синдрома самозванца, нужно, во-первых, прорабатывать нарциссические проявления и их причины, а, во-вторых, учиться наслаждаться процессом достижения цели, а не зацикливаться на результате и похвале.
_____________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичные родители
#синдром
#самозванец
#нарциссизм