Любовная зависимость сродни наркотику.
Люди испытывают самую настоящую ломку.
Они придают сверхзначимость объекту влечения, идеализируют его.
И даже, если кругом все будут говорить, что тот, другой, обесценивает его, не проявляет внимания, в трудные моменты не поддерживает, думает только о себе — это никак не отразится на поведении того, кто зависим.
Ему постоянно нужна та самая доза — пристальное внимание другого и при синдроме отмены (прерывании общения) тревожность только нарастает, человек не находит себе место, его бросает из крайности в крайность, он обесточивается и безжизненно падает в пустоту, хочется снова и снова испытывать эйфорию.
Растет толерантность к принимаемой дозе, нужно ещё и ещё, бесконечное подтверждение того, что я нужен и важен.
Не дай бог другой не ответит на звонок или смс, всё, конец света, человек ходит как зомби. Становится навязчивым — бесконечно звонит или пишет, агрессирует.
Он весь в напряжении, пропадает сон, либо становится прерывистым, частенько происходит сонный паралич. Пропадает аппетит или, наоборот, повышается.
Тело просит помощи.
Но зависимый, находясь в конфликте с самим собой и тем, кто — то приближает, то отдаляет, не слышит себя.
Он загоняет себя в тупик.
Эмоциональные качели выматывают, рецидив повторяется, то чуть легче, то снова хуже, хоть волком вой.
Жизнь такого человека теперь зависит только от того, как другой ведёт себя по отношению к нему.
Это зябкая почва, похожая на болото,. затягивает основательно и выбор за каждым — продолжать погружаться в разобщённость или обрести точки опоры внутри себя.
С чего начать?
Можно с экспресс - диагностики.
Сравните высказывания:
1. Мне жить хорошо (но с тобой лучше).
2. Я не хочу без тебя, но могу!
3. Мы союз двух полноценных личностей.
4. Есть рост и развитие.
5. Автономность и самостоятельность.
Это о чувстве любви.
Теперь следующие фразы.
1. Мне плохо без тебя.
2. Не могу без тебя прожить.
3. Ты моя половинка.
4. Боль и страдание неотъемлемая часть моих чувств.
5. Я зависим(а) от поведения другого.
Это любовная зависимость.
Есть ли выход?
Несомненно.
Это работа со специалистом.
Он определит стратегию работы, выявит незакрытые потребности, страхи и комплексы, вторичные выгоды и прошлый опыт, влияющий на человека.
И это уже другое качество жизни.
Автор: Алдухова Софья Владимировна
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
