Мы привыкли думать, что вес – это исключительно женская больная тема. Но критерии мужской привлекательности ничуть не проще, а иногда даже сложнее.
Сами женщины тоже задачу не упрощают. Какие-то говорят, что мужчине "желательно" (читай - обязательно) быть подтянутым и стройным, а другие - что это не имеет никакого значения.
Где правда? В этой статье попробую ответить исчерпывающе на данный вопрос. Читайте до конца.
Важен ли женщинам вес?
Ответить на этот вопрос однозначно нельзя – женщины, как и любые другие люди, очень разные. Среди них есть в равной степени обращающие повышенное внимание на эстетику и те, кому это совсем не интересно.
Заранее понять, как девушка относится к лишнему весу (и считает ли она его лишним), не выйдет - только методом проб и ошибок.
Но кое-как сузить круг можно - например, если одним из самых активных увлечений девушки является спортзал, то вероятно она захочет партнёра со схожими увлечениями.
Не потому, что она принципиально против лишнего веса, нет - просто жить в одной квартире с человеком, который не очень интересуется здоровым питанием, будет непросто. Да, женщины мыслят настолько наперёд практически всегда, даже если всерьёз ничего не планируют)
Беспокойство из-за лишних десяти кило не должно превратиться для вас в причину для занижения планки поиска - это очень глупая идея, как и градация мужчин и женщин по десятибальной шкале.
Вполне возможно, что девушка, на которую вы засматриваетесь, придаёт чувству юмора, порядочности и бытовой аккуратности куда большее значение, чем пивному брюшку.
О здоровье
То, о чём я говорил выше, ни в коем случае не должно служить оправданием для уничтожения своего здоровья. Здесь нам придётся вспомнить, что вес имеет отношение не только к эстетике, но и к здоровью.
Точный вес, после которого нужно бить тревогу, определить сложно - больше влияние оказывают рост и процент мышечной массы. Если вы не выше 175 и не занимаетесь спортом, то критическим можно назвать вес в 90-120 кг.
Наличие избыточного жира не просто делает вас очень далёким от Шварцнеггера и Тора, но и приводит к множеству проблем со здоровьем, моментальных и долгосрочных:
- проблемы с сердцем и сосудами (один из лидеров в списке причин смертности мужчин после 40);
- быстрое изнашивание суставов и связок;
- эректильная дисфункция и даже импотенция.
Конечно, редкая девушка согласится на отношения с мужчиной с серьёзным избыточным весом - разве что у неё самой будут аналогичные проблемы. Но если ваш индекс массы тела достиг ожирения в 1, 2 или 3 степени, то отношения с прекрасным полом далеко не главная ваша проблема. Вам необходима помощь специалистов, полное изменение образа жизни, питания и сна.
В процессе работы над собой вы заметите, что стали чувствовать себя намного лучше и увереннее. Именно уверенность в себе и притягивает женщин, как магнит - оглянуться не успеете и уже будете иметь гораздо больше возможностей, при этом внешние изменения могут быть пока малозаметными и незначительными.
