Тестостерон главный мужской гормон, который с нашей эволюцией падает, мужчины становятся более женственными, а женщины на оборот, каждый год такая статистика растет.
Всех приветствую мужчины, в этой статье мы поговорим про мужчин их здоровье и почему мужчины становятся более женственными.
Причины по которым падает тестостерон очень много, но самая частая почему мужчины становятся женственными это не качественное воспитание отца в раннем детстве, есть много факторов питание, режим сна и тренировок, но мать никогда не сможет дать воспитание мальчику как отец.
Многие скажут это не правда "что ты несешь" посмотрите на статистику 2020 по численности разводов в России она увеличилась в 2-3 раза ребенок остается с матерью, а она не сможет дать воспитание как отец.
Из-за этого мужчины в будущем зависят от женщин, а это не правильно, мужчина добытчик, завоеватель, стремится к достижениям. Ему не свойственно такое поведение от природы.
Чтобы поднять тестостерон нужно соблюдать правильное питание режим сна режим тренировок также перейти на дофаминовое воздержание. Все эти способы помогают поднять тестостерон и стать мужчине более мужественным.
Соблюдайте правильное питание
Питание влияет на ваше мышление и от него зависит ваш уровень тестостерона, для высокого тестостерона нужны витамины цинк и магний, это главные витамины для тестостерона.
Режим сна
Сон главный доктор нашего организма во время сна вырабатывается гормон роста, этот гормон помогает тестостерону и поддерживает здоровье организма.
В этой статье мы рассказали почему мужчины становятся женственными, как поддерживать гормон тестостерон и много другое.
Перед применением знаний в данной статье, рекомендую проконсультироваться со специалистом.
