Интересное упражнение для того, чтобы понять, как вы к себе по-настоящему относитесь.
Ответьте на 4 вопроса:
1. Что я чаще думаю про себя?
2. Что я чаще говорю себе: комплименты или критику?
3. Как я обычно реагирую, когда допускаю ошибку?
4. Как ко мне относились родители в детстве?
Чувствовала ли я их безусловную любовь и поддержку всегда, даже когда плохо себя вела?
Ответив на эти вопросы, у вас появится более-менее понятная картина вашего отношения к себе.
