Добрый день, часто сталкиваюсь с тем, что когда человек приходит на терапию и просит с ним поработать, мы выясняем вместе его целевой запрос (то, с чем он собственно хочет поработать, от чего избавиться), клиент может не говорить прямо, а начинать рассказывать свою жизнь… с самого начала.
Для работы это (чаще всего) бесполезно.
А бывает человек думает, что ему надо поработать с чем-то одним (самооценкой, чувством вины, страха – неважно) за одну консультацию и тогда в жизни все будет шикарно, наступит сплошное «баунти».
Для большинства случаев (как для самодиагностики, так и в терапии) полезно ответить на вопрос:
- А что лично вам мешает жить и быть счастливым?
После ответа о жизненной ситуации и эмоции, дополнить:
- В каких ситуациях в жизни проявляется? В каких чаще всего составляет проблему?
Тогда выяснится, что человек, например, испытывает «страх» при общении с начальником, не может просить о повышении, отстаивать свои взгляды на рабочие моменты и защищать себя.
И уже все звучит логично и сразу понятно, с чем работать и на что это должно повлиять в жизни, чтобы по итогу консультаций проверить результаты терапии в жизни.
Ну а иначе зачем это все? Просто поговорить по душам за деньги?
Увольте, для этого есть близкие друзья.
Но вот какая залупа.
Человек чисто физиологически и психически не может помнить психотравм, которые похерили его жизнь, внесли главную деструкцию в жизнь клиента. И он либо стал пограничником (это когда проседает 1-2 области в жизни), либо стал невротиком (когда неврозов такое количество, что похерена несколько сфер, либо вся жизнь в жопе) и тогда он строит жизнь внутри невроза, это становится его живительным конструктом.
Например, жить с предписанием «достигай», и человек всю жизнь будет гнаться за успешным успехом, а он будет ускользать, денег всегда будет не хватать и даже если человек станет мега-бизнесменом миллионером – он все равно будет выживать, бояться просрать эти бабки, что их отнимут, а не жить на чилле.
Или жить, из стратегии «развлекать» и всю жизнь быть клоуном у публики и противоположного пола, в бесконечных попытках получить «любовь и одобрение».
Но сколько бы такой человек ни старался, он не заделает черную дыру в своем сердце, не станет «долюбленым», спокойным и счастливым.
Т.е. опять всю жизнь будет гнаться, «выживать», а не «Жить».
И так далее, я эти стратегии могу наваливать и разбирать весь день, но основную мысль вы поняли – есть «невроз», вирусное программно-поведенческое обеспечение, вирус, троян, который сбоит либо часть жизни, либо всю систему, и человек прозябает в страхах, тревогах и истощении на социальном дне.
И когда ты работаешь с запросом, с которым пришел человек – это запрос ложный, т.к. подлинная проблема мешает ему жить (помимо его самого) она амнизирована, подавлена и находится в возрасте до 5 лет.
Есть такой механизм у психики: то, что очень деструктивно для нее – она подавляет. Поэтому и не помним самое плохое (чаще всего). Наша же задача вскрыть «верхний слой» (запрос, с чем пришел человек), обойти его психологические защиты и выйти на первопричину его жизненных и психо проблем.
Обработать эту причину экологично и по технологии. Дать ему новые убеждения и жизненный конструкт (если он невротик, а не в погранично состоянии, т.е. если он всю жизнь строит из предписаний невроза). А после пустить его в реальным мир с проверкой.
Чтобы он на деле понял, боится он теперь публичных выступлений или нет. Стыдно ему смотреть на красивых партнерш/партнёров или нет. Гложет его базовое чувство тревоги, когда он хочет строить бизнес или спокуха. Испытывает вину за то что хочет жить богато и счастливо, когда его родители бедные по сравнению с ним, или все шикарно.
Если все гуд, то замечательно, работаем с другим запросом, либо живи-кайфуй – на этом терапия заканчивается.
Либо в процессе проверки всплыло еще одно чувство, мешающее жить счастливо и тогда мы работаем уже с тем что сплыло.
Потому что неврозы бывают простые, а бывают ветвистые и состоящие из нескольких негативных чувств, первопричин.
Но в большинстве случаев клиент этого не знает, потому что у него нету цельной терапевтической картины, из чего состоит невроз (его собственный к тому же) и вообще он не помнит, когда у него появилась психотравма в первый раз.
Поэтому даже когда приходит про-проработчик (который в терапии 8 лет и сам, по сути, заочно терапевт) или сами психологи, специалисты ко мне на проработку, я начинаю копать причины проблем, дохожу до них, а там - все плохо, первопричины психологических проблем не были обработаны и как-то задеты.
Т.е. человек работает с собой теми или иными практиками/упражнениями, той школы на которую выучился, но вся эта работа проходит на «поверхности» психики и потому бесполезна – это как полиролькой ржавую машину начищать и думать, что кузов станет новеньким нулевеньким и проблемы сами собой рассосутся.
Разумеется это нонсенс!
Чтобы дойти до «ржавчины» первопричины – необходимо работать на глубине психики, обходить ее защиты, вносить нужный ресурс и выяснять, как человек неправильно инстинктивно отреагировал на тот или иной стресс непосредственно ВНУТРИ психотравмы, а не снаружи заниматься позитивной терапией.
Поэтому, например, в качестве подготовки до терапии, необходимы техники дыхания, трансовые упражнения, чтобы расслабить тело и ум, быть в состоянии редактирования психики, чтобы элементарно погрузиться в более ранние воспоминания, потому что там основной корень и причина, почему именно сейчас у вас в отношениях или самореализации (или какой-то еще вашей проблеме) – сплошная жопа, а вы сами не счастливы.
Потому что копать нужно в правильном месте, правильно проведя подготовку, зная технологию и используя правильные инструменты. А иначе терапия длится годами и десятилетиями, не давая реальных результатов в жизни. Вы просто занимаетесь ментальными мастурбациями и бесполезными потугами.
На этом все.
Счастья вам и любви друзья, прорабатывайтесь грамотно
