Терапия причин | Родион Манукян

Нам всем говорят: «Ты главное учись, и всё будет», а на деле учеба - это скам, университет - тоже. Всё сопровождается нравоучениями, фрустрациями, абюзом со стороны родителей и учителей. Причем люди, которые это говорят с важным видом, сами ни хера не учились либо не достигли успеха в жизни ни в профессиональной, ни на уровне взаимоотношений. Когда же человек подрастает и устраивается на свою первую работу, то оказывается, всё, что ему нужно знать, он узнает там же за 2–3 месяца. И понимает, что для этого не было смысла тратить 5 лет на университет. Более того, использовать устаревшую и нерелевантную...

». Почему тренинги и книги вам не помогают? При работе с тревожными клиентами заметил у многих ряд закономерностей. Люди годами читают книги по психологии, ходят на курсы по «переговорам», пытаются заставлять себя знакомиться к девушкам, уверенно отвечать начальнику, идеально проходить собесы. Тратят кучу сил, чтобы заставить себя делать что нужно, но внутри всё равно всё дрожит, а в голове мыслекрут. Сбивающий с пути деланья и достигаторства в угнетающие мысли, тильт и фрустрацию. Проблема в том, что вы пытаетесь надстроить «этаж уверенности», накачав себя эмоциями и решительностью там, где изначально отсутствует фундамент...

1. это провёл стрим с Валентином. Скоро выйдет, но уже в след. году:)). Я хотел смысловую систему дать, некую карту по отношениям, а в итоге получился… диалог на разные темы с двумя экстраординарными людьми. Что тоже хорошо. В высшей степени полезно и замечательно будет для вас. Это пункт 1. Пункт 2 заключается в том, что я около 40 дней просто буквально каждые 3-4 дня выпускал новое видео на ютубе. В общей сумме получилось 13 видео. Я ожидал, что будет какой-то феноменальный выхлоп с этого. Условно говоря, там +1000 подписчиков за месяц (как сказал бывший владелец Т-банка: «НИ-ХУ-Я»). Словил фейл, потому что изначально я человек, который копает в глубину...

Вчера понял, что моя главная ошибка это то, что я не говорю о тех попытках, которые я делаю в реальности. Чтобы было это интересно читать вовлекаться, хотеть также , болеть или ненавидеть. Это надо исправить. Сегодня и начнём.

Тревожность не дает расслабится и закрыть базовую потребность в безопасности. Амигдала постоянно перевозбужденна. Заставляет тебя Быть в подвешенном состоянии и напряжение, боеготовности организма 24/7. Как итог - истощение мозга, нервной системы, сбои в работе организма - выживай и будь начеку вместо жизни. Короче, когда мозг и нервы на пределе, ты реально тупеешь. Не можешь нормально думать, не видишь всех вариантов. Из-за этого принимаешь не самые лучшие решения. Вот, например, тебе нужно заработать больше денег для себя и семьи. Но из-за тревоги не видишь, что пора менять работу или искать новые возможности...

Осознай - ты безумен по умолчанию Человек принимает решения, взвешивая на весах эффективности, выгоды, совести, мое или не мое. Но большинство людей отключены от своего тела, тонкой кинестетики. Логически понимают, что выгодно, а эмоционально мое или нет, вкусно или дрянь, повезет или мутная темка - не чувствует. Напоминает аквалангиста, который на дно моря ныряет в тяжелом костюме и ничего не слышит, мало что видит и совсем один. Это и есть современный человек. Заставляющий себя хотеть, вставать на работу, делать дедлайны, и только сверхстимулы в виде морковки сзади заставляют его подниматься и через прокрастинацию и лень что-то делать...