Хочу подробнее остановиться на проблемах женского здоровья и профилактики возможных заболеваний у женщин.
Я не буду касаться строго специализированных тем:
- типа мочеполовых инфекционных заболеваний и гнойных (абсцессы, кисты) неотложных состояний в гинекологии (апоплексия яичника, внематочная беременность);
- злокачественных образований матки и молочных желез и некоторых других, больше подходящих для оперативных вмешательств.
Я поговорю о часто встречающихся хронических женских заболеваниях, которых можно избежать, соблюдая достаточно простые методы профилактики.
В эту группу можно отнести:
- различные воспалительные заболевания типа вульвовагинитов, воспаления придатков матки (яичников), эндометрита;
- хронические тазовые боли;
- бесплодный брак;
- патологию молочных желез;
- пролапс (опущение) тазовых органов, доброкачественные опухоли и некоторые другие заболевания.
Именно с профилактикой этих заболеваний трудно разобраться, даже используя практические руководства для акушеров-гинекологов. Слово «профилактика» в обычной медицинской практике используется как-то аморфно — разве что в режиме профилактики послеоперационных осложнений.
Но и в этом случае — в виде приема антибиотиков! Кошмар! Какая-то безысходность… С моей точки зрения, профилактика — это не только недопущение болезни организма, но и ответные естественные действия при появлении того или иного заболевания, то есть создание такого режима жизни, при котором активно работает система саморегуляции организма, спрятавшаяся в головном мозге.
- Сюда можно отнести и определенный набор физических упражнений, усиливающих кровоток и лимфоток, и закаливание организма (криовоздействия, бани/ сауна + холодная купель, душ), и правильный режим труда и отдыха, сна, питания, и здоровые эмоции.
- Так получается, что общепринятая медицинская практика ни во что не ставит способности самого организма справляться со своими недугами без лекарств.
Подобное высокомерное отношение к возможностям и ресурсам организма, в том числе и собственного, приводит большинство врачей к моменту завершения ими активной деятельности в число пациентов, и они, даже при банальных, с моей точки зрения, заболеваниях, так же безропотно принимают лекарства, выписанные их коллегами.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.
