Вы когда-нибудь задумывались о том, как влияет место жительства на Ваше психологическое состояние? Может, Вам спокойнее в деревне? Или, напротив, Вы чувствуете себя комфортно в бешеном потоке городской суеты? Сегодня мы разберемся: как влияет внешняя среда на общее психологическое, эмоциональное и даже физическое состояние человека.
Жизнь в городе
Городская суета, постоянные действия, толпы людей на улице и загрязненный воздух - знакомо, не правда ли? В таком ритме живут многие люди и это их совершенно не напрягает. С точки зрения психологии: постоянная жизнь в городских условиях может привести в расстройство психику и создать нестабильное эмоциональное состояние. По статистике: от 57% людей живущих в подобных условиях нуждаются в помощи психолога, многих из них - не всегда осознают это. Постоянная физическая и эмоциональная нагрузка дает о себе знать, ухудшается здоровье и восприятие. С другой стороны, активным людям по душе такой ритм жизни, так как им постоянно нужно движение и такие условия станут для них самыми благоприятными. Могут ли активные люди уставать, находясь в комфортных для них условиях? Ответ очевиден - да. В таком случае, просто необходимо давать своему организму отдых: не поход в очередной клуб или прогулка по набережным местных парков, а "отпуск", с возможностью выбраться на природу и дать организму отдохнуть. Отдых от постоянного движения - неотъемлемая часть стабильного общего состояния.
Жизнь за городом
Тихий ветерок, нежно ласкающий вашу кожу, пение птиц, чистейший воздух и прохладные вечера рядом с теплым камином, казалось бы, что может быть лучше? "Деревенские" люди уже привыкли к этому и для них все то, что является прелестью для городских - уже приелось. В этом случае просто необходимо сменить место и попробовать что-то новое для себя. Постоянство утомляет и не дает даже малейшего шанса к развитию. Рано или поздно, живущие в условиях деревни приходят к тому, что им хочется сменить место жительства. Здесь самое интересное - это возраст. Наверняка, вы замечали, что более взрослому поколению гораздо приятнее находиться на даче, в деревне, нежели постоянно быть в центре городской суеты? А вот молодым - напротив, надоедает постоянное пребывание в таких условиях и им хочется чего-то нового, более активного. Жизнь за городом может надоесть.
Разберемся с эмоциональным состоянием
Жизнь в городских условиях наполнена (и даже переполнена) эмоциями, переживаниями и физической активностью. Живущие в таких условиях должны уметь грамотно управлять своими эмоциями и не могут дать им "уйти в отрыв", а это - рано или поздно приведет к эмоциональному срыву, если вовремя не обратиться к специалисту за помощью.
Если вы замечали: невозможно с первой встречи увидеть все эмоции человека, который постоянно находится в городе. Этому есть объяснение: они контролируют свои эмоции даже находясь в разряженной обстановке. Стоит ли говорить о физической усталости? Допустим, пригласили вы человека на свидание или просто прогуляться - он пойдет, но будет настолько вымотан, что с ним будет не интересно или он быстро устанет, потому что его мозг откажется взаимодействовать с условиями разряженной обстановки. Человеку будет не по себе, от того, что он использует внутренние ресурсы вне продуктивности (работы). Они побоятся пользоваться своими возможностями для отдыха, им будет казаться, что силы направлены "не туда" и это снизит их работоспособность.
Жизнь людей за городом чем-то напоминает эмоциональное состояние городского, есть несколько важных различий
Первое и самое важное - их эмоциональное состояние стабильно: как правило, они спокойны и готовы раскрыться уже при первой встрече, если в общении с городским человеком вы увидите процентов 10 их эмоций, то с деревенским - ближе к 56%.
Второе, не менее важное - они не будут бояться уделять вам внимание для совместного времяпровождения, потому что у них много энергии, которой они готовы делиться. Такие люди заряжены на позитив и вам с ними будет очень комфортно.
Третье, как правило, люди, живущие в деревне - здоровы физически, а значит, у них меньше проявляется усталость. Им в меньшинстве требуется помощь психологическая и физическая, чем тем, кто живет в городе.
Самый идеальный вариант для активных людей: жить в городе, в ритме активной жизни и уметь отдыхать/расслабляться, словом: знать свою золотую середину работа-отдых, также, уметь контролировать эмоции, когда это необходимо и научиться не скрывать их в разряженной обстановке.
А вот идеальный вариант для любителей жизни за городом: продолжать жить в спокойном, непринужденном ритме и иметь возможность, при желании, выбираться в город, чтобы, как минимум, быть в курсе происходящего. Для таких людей поездки в город пойдут лишь в плюс, они не потеряют связь с внешним миром и не ухудшат свое эмоциональное спокойствие.
Тут появляется вопрос: а как быть тем, кто живет в городе, но ему там не комфортно? И как быть тем, кто живет в деревне, но мечтает о жизни в городе?
Для начала: разберитесь в себе, прислушайтесь к тому, чего действительно хочет ваша душа. Далее - действуйте! Не передумали? Тогда создайте надёжную "подушку" для смены обстановки и аккуратно двигайтесь к намеченной цели.
ВАЖНО: Всегда должна быть возможность вернуться, не стоит "рубить с плеча" и продавать домик в деревне (или городе) ради новой жизни. Она может вам стать чуждой, не по душе, а обратного пути уже не будет. Тогда могут произойти необратимые последствия и вам может потребоваться помощь специалиста.
