В последнее время вспоминаю свою студенческую жизнь и ворошу архивы - практикумы, теоретические и практические материалы, опросники, тесты... И захотелось поделиться с вами одной интересной методикой, разработанной в далеком 1987 году.
Интересна она тем, что в ней всего 16 вопросов - для настоящего психологического исследования этого мало. Но! Вопросы, которые подобраны в этом опроснике, удивительно точно дают понять в каких моментах вашей семейной жизни/в ваших отношениях есть загвоздка.
Проходя этот тест можно увидеть, на какие утверждения вы дали ответ не совсем счастливого в браке/в отношениях человека и вернуться к проблеме вновь уже позже.
Итак, узнаем ваш уровень удовлетворенности браком/отношениями! (под отношениями я имею ввиду сожительство, так как в опроснике есть вопросы касающиеся совместного быта).
Инструкция: возьмите листик, ручку, отсчитайте в столбик 16 чисел.
1. Как изменилось ваше чувство любви к жене (мужу) за время семейной жизни:
1) усилилось;
2) осталось прежним;
3) уменьшилось;
4) исчезло.
2. Если бы можно было вернуть прошлое, то вы:
1) не женились бы (не выходили замуж) совсем;
2) выбрали бы совсем другого человека;
3) отдали бы предпочтение похожей на вашу супругу (супруга) человека;
4) выбрали бы опять настоящую супругу (супруга).
3. Можно ли сказать, что у вас дружная семья:
1) нет;
2) скорее нет, чем да;
3) скорее да, чем нет;
4) да.
4. Можно ли сказать, что вы всегда согласны с женой (мужем) в оценке большинства ваших друзей?
1) да;
2) скорее да, чем нет;
3) скорее нет, чем да;
4) нет.
5. Как часто вы не согласны с женой (мужем) в том, какие отношения поддерживать с ее (его) и вашими родственниками?
1) никогда не соглашаемся;
2) довольно редко соглашаемся;
3) достаточно часто соглашаемся;
4) всегда соглашаемся.
6. Бывали ли у вас конфликты, имевшие серьезные и длительные последствия для семьи (уход одного из супругов и т. д.)?
1) никогда;
2) один раз;
3) два.
7. Как часто вы бываете недовольны тем, как ваша жена (муж) выполняет свои домашние обязанности?
1) никогда не бываю доволен (льна);
2) редко доволен (льна);
3) часто доволен (льна);
4) всегда доволен (льна).
8. Как часто вы не соглашаетесь друг с другом, когда и на что тратить деньги?
1) всегда соглашаемся;
2) достаточно часто соглашаемся;
3) довольно редко соглашаемся;
4) никогда не соглашаемся.
9. Как часто вы действуете друг другу на нервы?
1) никогда;
2) достаточно редко;
3) довольно часто;
4) всегда.
10. Часто ли вам не хочется возвращаться домой после работы?
1) так бывает почти каждый день;
2) так бывает достаточно часто;
3) так бывает довольно редко;
4) такого практически не бывает.
11. Появляются ли у вас когда-нибудь мысли о разводе?
1) никогда;
2) довольно редко;
3) довольно часто;
4) постоянно.
12. Можно ли сказать, что вы чувствуете себя дома спокойно, уютно?
1) нет;
2) скорее нет, чем да;
3) скорее да, чем нет;
4) да.
13. Часто ли вы проявляете нежность, ласку по отношению к жене (мужу)?
1) постоянно;
2) довольно часто;
3) довольно редко;
4) никогда.
14. Часто ли ваша жена (муж) проявляют нежность, ласку по отношению к вам?
1) никогда;
2) достаточно редко;
3) достаточно часто;
4) постоянно.
15. Хочется ли вам уехать куда-нибудь одному (одной) на какое-то время?
1) никогда;
2) достаточно редко;
3) довольно часто;
4) постоянно.
16. Как вы оцениваете свой брак?
1) неудачный;
2) скорее неудачный, чем удачный;
3) скорее удачный, чем неудачный;
4) удачный.
Обработка. При суммировании ответов (вопросы № 2, 3, 5, 7,10,11,13,15,17) варианту 1 присваивается 0 баллов; 2 — 1 балл, 3 — 2 балла, 4 — 3 балла.
В вопросах №1,4,6,8,9,12,14,16 баллы присваиваются в обратном порядке.
Результаты:
- от 0 до 18 баллов - низкий уровень удовлетворенности браком.
- от 19 до 39 баллов - средний уровень удовлетворенности браком.
- от 40 до 48 - высокий уровень удовлетворенности браком.