Пространство психологии

Когда-то 2 месяца я работала социальным педагогом в колледже. Это ещё один мой профессиональный опыт как психолога, честно говоря, не самый значимый. К детям до 18 я отношусь нейтрально, любви не питаю и не грешу яростными проявлениями материнского инстинкта. Не созрела, как говорится 😄 ⠀ Запомнился один случай, который все же что-то всколыхнул. Как известно, в нашем менталитете присутствует строгая дележка на «мужское» и «женское». Конечно же, в старом колледже, созданном при СССР и с не менее старой заведующей, созданной в те же времена до н...

Я часто вспоминаю свою практику в онкологическом диспансере как самый мощный и полезный опыт. ⠀ Одна моя пациентка после третьего рецидива отказалась от лечения, она приходила два раза в неделю в диспансер за общением - поддерживала молодых девушек, которым диагностировали метастазы в лимфоузлах. Лимфома - коварное заболевание, его нельзя удалить, сложно понять, на что вообще воздействовать, чтобы излечиться. Рак поражает не орган, а целую систему. ⠀ Общаясь в очередной раз с моей подопечной, которой на тот момент было почти 54 года, я спросила: «О чем вы жалеете?»...

В последнее время вспоминаю свою студенческую жизнь и ворошу архивы - практикумы, теоретические и практические материалы, опросники, тесты... И захотелось поделиться с вами одной интересной методикой, разработанной в далеком 1987 году. Интересна она тем, что в ней всего 16 вопросов - для настоящего психологического исследования этого мало. Но! Вопросы, которые подобраны в этом опроснике, удивительно точно дают понять в каких моментах вашей семейной жизни/в ваших отношениях есть загвоздка. Проходя...

Тема агрессии сложная и многоступенчатая. Изначально агрессия - это базовый уровень, необходимый человеку для выживания. Однако сейчас, с эволюционированием психики и сознания, агрессия зачастую носит разрушительный характер как для самого человека, так и для окружающих. Перед тем, как изучить свою агрессию, её корни и причины, давайте пройдем небольшой опросник, разработанный Арнольдом Бассом и Марком Перри в 1992 году и определим - какой из компонентов агрессии у вас преобладает. Инструкция: возьмите лист бумаги, ручку, пропишите в столбик цифры от 1 до 24, это количество утверждений...

Тема аллергии знакома мне не понаслышке. При чём аллергии не на стандартные вещи по типу цитрусовых, кошачьих или пыльцы, а аллергии коварной и подлой - психосоматической. Я уже рассказывала, как много лет назад мой организм отреагировал на потенциальный развод родителей страшной экземой, причину которой не мог найти ни один врач. Честно, тогда я думала, что эта ужасная корка на кистях останется со мной навсегда, уж слишком сильными были симптомы. В традиционной медицине аллергия вообще считается мало излечимой...

Такой заголовок не зря пришел мне на ум, я действительно так считаю. Да, возможно это слишком строгое деление, как видеть в жизни только белое, и только чёрное. Но чем больше я углубляюсь в себя и свою практику, больше общаюсь с разными людьми разного возраста, тем больше я вижу - в нашем окружении фактически нет идеально здоровых психически людей. Есть живущие по определенному сценарию. И часто этот сценарий либо тотального бегства, либо полного слияния. Созависимость и противозависимость. Я уже...

"Все мы родом из детства" - знакомая фраза, правда? Это действительно так. Наш характер, многочисленные личностные слои, предубеждения, ценности, страхи, комплексы, смыслы и понятия - всё это далеко не унаследованное или воспитанное в нас. Многое мы впитали от родителей, которые зачастую сами этого не подозревали. Не знаю, удивитесь вы или нет, если я скажу, что на нашей планете практически нет людей без детской психологической травмы. Даже самые лучшие и любящие родители ошибались и часто это происходило...

Мини-введение в тему Для многих психосоматика до сих пор пустой звук. Люди мало верят в подобное явление, отрицают так называемые "болезни нервов" и продолжают штурмовать клиники и докторов в надежде на скорейшее излечение. Которое так и не наступает. В моей практике был мощный опыт работы в онкологическом диспансере. Мне повезло, я редко приносила домой проблемы своих пациентов, но тем не менее, чётко поняла, что практически любая форма онкологи - это психосоматика. До сих пор точно неизвестно,...

Термин «созависимость» колючий и неприятный. Мы привыкли называть зависимыми людей, которые на чём-то «сидят»: алкоголь, курение, наркотические вещества, азартные или компьютерные игры... Сразу оговорюсь, в этой теме есть два понятия: Скажу честно - все онлайн-тренинги, интересные сайты с яркими картинками и инстаграм-блогеры, обещающие избавить вас от созависимости за 3, 5, 7 дней - полная чушь. Созависимость - это про травму раннего развития, огромную боль и комплекс, зачастую мешающий вашей свободе и полноценному развитию как личности...