Психоанализ как исцеление души
В современном мире стало популярным изучение психологии. Некоторые хотят понять своё предназначение в жизни , некоторые наладить личную жизнь , а кто-то просто познать самого себя. Для этого сейчас есть огромное множество книг , видео и документальных фильмов.
Давайте разберём само понятие «психология». Оно появилось ещё в xv||| веке в работе немецкого философа Христиана Вольфа и как гласит Википедия Психоло́гия — научная дисциплина, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей.
Многие люди недооценивают значение психологии. Но есть много теорий о психосоматике( направление в медицине, которое объясняет причины возникновения болезней с психологической точки зрения) , о проблемах адаптации человека в современном обществе из-за детских психологических травм и т. п. Из этого мы можем сделать вывод , что психология очень тесно связана с разными аспектами нашей жизни и наверно это является причиной такого большого интереса многих современных людей. Но люди ещё в далеком прошлом интересовались этой наукой.
Как уже было выше упомянуто по психологии есть большое количество книг. Я сама решила углубиться в эту тему , прочитав небольшое количество литературы. После этого я поняла, что многие блогеры подхватили волну популярности «самоизучения» и стали выпускать на эту тему свои книги , но при этом не имея психологического образования. Я не могу сказать , что они говорят неправильные вещи, даже наоборот. Но знаете, недавно я нашла «краткое содержание» десятка популярных книг по психологии в одной книге. Это была литература австрийского психолога и психоаналитика двадцатого века Зигмунда Фрейда. Он очень глубоко изучал психологию и все его открытия и теории являются крепкой основой и фундаментом всей психологии.
Мы с детства слышим фразу «сначала начни с себя». Так же и в психологии. Чтобы решить свои проблемы нужно заняться «самокопанием»
Как писал З. Фрейд у каждого человека есть сознание, а есть подсознание. Сознание-это грубо говоря некий помощник , который может нам быстро и БЕССОЗНАТЕЛЬНО указать что нам надо делать , а что не надо делать. Но вы когда-нибудь задумывались почему мы решаем сделать что-то в той или иной ситуации именно так , а не по другому. Приведу пример. Вы идёте по тёмной улице и за вами начинает гнаться собака , скорее всего вы сразу начнёте убегать. Потому что у вас есть некая «подкорка», то есть подсознание , которая даёт в обычное сознание сигнал к действию. Вы начали убегать потому что у вас сработал инстинкт самосохранения, а может в детстве вам говорила мама всегда бежать куда глаза глядят при виде собаки.
Нашу психику можно разделить на 3 группы.
- Сверх я
- Эго (я)
- Оно
Сверх я - наши принципы , убеждения , созданные обществом
Эго (я)- сознание , которое контролирует наши действия
Оно- то самое подсознание , в которое входят инстинкты, вытесненные желания , стереотипы , привитые к нам с детства.
То есть Эго- это некий фильтр , который принимает решения отталкиваясь от сверх я или оно.
Сверх я каждый из нас может назвать своим другом. Так как мы сами его формируем. И при желании можем с легкостью что-то изменить , переосмыслив свою жизнь , принципы и т. п. С оно все труднее. З. Фрейд утверждал , что именно из-за подсознания у многих людей есть проблемы и неврозы. Это очень коварное «место» в которое довольно трудно проникнуть и что-то поменять. Трудно, но возможно.
Работа с подсознанием очень долгий и даже иногда болезненный процесс. Существуют даже психоаналитики , которые могут Вам помочь разобраться в своём подсознании. Обращаясь к плохому специалисту вы рискуете навредить себе, поэтому к этому процессу нужно подходить очень ответственно. В подсознание можно пробраться и самостоятельно с помощью:
- Ассоциаций
- Объяснение сопротивления
- Анализ сновидений
- Эмоциональное привлечение
- Интерпретации
Перед тем как углубляться в подсознание нужно быть полностью готовым к этому. Там вы сможете узнать о том , чего никогда о себе не знали и даже не догадывались. Но любая горькая правда всегда лучше сладкой лжи. Поэтому многие люди считают , что узнав всю правду о себе они смогут решить свои проблемы уже осознано.
