Приветствую вас на моём канале дорогие читатели. Если вам хватает времени на всё, что вы себе на планировали, но из-за этого не успеваете вести быт, эта статья может помочь.
Я сама давно живу в режиме многозадачности, когда надо всё и во всех сферах успеть: дети, муж, работа, быт, спорт, хобби. А я - не резиновая. И не спать я тоже не могу, потому что это физиолочическая потребность организма.
Из всего вышеперечисленного чаще всего у меня "провисает" быт, потому что для меня, честно говоря, по важности он на последнем месте. Но до бесконечности так тоже не может продолжаться. И рано или поздно надо разгребать завалы. 🧹
Тогда на помощь мне приходит правило 5 минут⏱️. Расскажу поподробней. Я ставлю таймер на 5 минут и с максимальной скоростью и отдачей тружусь эти 5 минут только лишь в сфере быта, не отвлекаясь ни на что другое. Когда таймер закончил отсчёт 5 минут, я прекращаю свой труд, если мне нужно заняться чем-то другим или ставлю ещё раз на 5 минут. Таким образом я трачу на уборку меньше времени (пусть и не идеальную, но всё же) и повышаю свою производительность за счёт максимальной скорости и концентрации на одном деле.
Возможно, когда-то у меня будет специальный приглашённый человек для уборки, но пока я сама разбираюсь с порядком таким незамысловатым способом, напоминающий скорее игру "Сделай это максимально быстро" нежели рутину 😏
