Качества нашей жизни зависит от качества нашего мышления. Какие мысли, такой и фокус, какой фокус, такая и жизнь. Однако, как ни странно, большинство мыслей в нашей головушке нам не принадлежит. Есть данные о том, что вся совокупность мыслей содержится в едином поле, вселенском источнике, а мозг есть лишь приемник, приведу цитату известного ученого Никола Тесла: "Мой мозг — это только приемник. Во Вселенной есть некое ядро, из которого мы получаем знания, силу и вдохновение. Я не постиг тайн этого ядра, но совершенно точно знаю, что оно существует". Не будем в данной статье рассуждать на эту тему, осветим более приземленные аспекты данного вопроса. Почему так происходит?
Во-первых, во время обучения в школе нас приучили к системе "выучил — пересказал". Своего не добавляем, только то, что написано, сказано. Действуют определенные рамки, за которые нельзя заступать. Часто способность самостоятельного мышления у нас атрофируется. На своем примере я это ощущаю довольно сильно: чтобы начать что-то писать, будь то программный код, музыка, статья нужно очень много усилий, хочется куда-то подсмотреть, что-то скопировать, потребить (музыка, видео и тп). Да и людям не всегда с этим плохо, а что, напрягаться не надо, кто-то все решил и нам донес.
Во-вторых, авторитеты. Мнения других людей мы часто рассматриваем как авторитетные, а значит можно брать их и не париться касательно их достоверности. Кто нам больше нравится, кто красивее звучит, тот и прав.
В-третьих, обратимся к психологии. Важно осознавать, что человек НИЧЕГО НЕ ЗАБЫВАЕТ. Мы помним все, вот только доступ к этому нам не всегда дается. Да и бывает, сознание искажает образы в нашей памяти, так мы можем вспоминать что-то, и при этом мы будем вспоминать не реальное происшествие, а выдумку нашего сознания. Поэтому на нас влияет вся информация, полученная нами. Происходит это в разной степени, что-то влияет сильнее и проще забирается в сознание, что-то не так сильно влияет на нас. Нетрудно догадаться, что эмоционально подкрепленная и часто повторяющаяся информация влияет в значительно большей степени, чем просто что-то мимолетное и скучное.
Ну и естественно человек учится, копирует модели поведения других людей, впитывает в себя их мысли, поступки. Заметно у детей, когда они становятся похожими на своих друзей. Таким образом, видосы с ютаба, инсты, мемы вк, новости с ТВ, музыка, друзья, кино и тд так или иначе формируют нас и наши мысли, а следовательно и наше поведение.
И самое простое, что можно сделать с этим — начать фильтровать информацию. Мало кто знает, но в ленте вк можно составлять свои категории, так ленту читать будет проще, уберется много мусора. Смотрите то, что действительно окажет на вас благотворное влияние, относитесь осознанно к каждому источнику ваших мыслей.