Photo by form PxHere .
Если вы понимаете, что вами манипулируют, у вас есть выбор - согласиться с манипулятором или принять свое решение. Если не понимаете - выбора нет.
Родные, которые вас очень любят, тем не менее регулярно вами манипулируют. Это не значит, что они злодеи. Вы и сам такой же. Это обычная практика достижения своих целей. Об основных приемах манипуляции близкими людьми мы и рассказываем в статье.
Манипуляция - это когда другой разными хитрыми способами пытается заставить вас сделать то, что нужно ему. Но не нужно вам.
Манипулируют как близкие люди - родные, родственники, друзья, так и совсем посторонние. Например, продавцы.
Сегодня поговорим о манипуляции близких людей. Важно распознавать, когда вами манипулируют. Дальше можно действовать по разному.
Итак, основные признаки, что вас хотят заставить делать что-то, вам не нужное или то, что вы считаете неправильным.
Давят на жалость
“Я плохо себя чувствую, вымой, пожалуйста, пол. “. “Тебе меня совсем не жалко. Я так устаю, а ты пол вымыть не можешь”
Задача манипулятора - перевести принятие решения из области разума в область чувств.
Тут нужно понять, действительно ли надо пожалеть человека. Или нужно просто показать, что он тебе не безразличен. А может это такой прием манипуляции?
Проявлять сочувствие - это нормально. Но неприятно делать это, если тебя просто “разводят”.
Привлекают авторитеты
“А вот мой папа сказал, что он обязательно бы отправил своего ребенка в эту школу”.
Спрашивается, причем здесь папа. Ребенок-то чей?
Авторитет (или псевдоавторитет) может быть любой. Но, принимая его точку зрения, вы невольно перекладываете на него ответственность. Точнее, думаете, что перекладываете. Отвечать-то за свои решения все равно вам.
Делают обобщения
“Ты всегда уходишь от разговора, когда я чего-то хочу”. “Ты никогда не делаешь то, что я прошу”.
Задача - показать, что вы всегда не правы, поэтому нужно не сопротивляться, а просто согласиться сделать то, чего от вас хотят. Если не сделаете - опять будете не правы.
Манипуляция любовью
“Если ты не сделаешь в этом году ремонт, значит, ты меня совсем не любишь”. “Я думал, ты меня любишь, а ты даже не можешь приготовить мне то, что я прошу”
По сути, вас ставят в ситуацию, когда надо сказать своим действием - люблю или не люблю. Манипуляция хотя и детская, но с ней трудно бороться. Да может, и не надо, если вопрос не принципиальный. Ведь по сути это признание в любви. Бог с ней, с манипуляцией, когда разговор пошел про любовь.
Манипуляция гордостью, тщеславием
“Настоящий мужчина всегда старается понять свою жену, потакает ее капризам, старается угодить. Мужество проявляется не упрямстве, а в гибкости”.
“Настоящая женщина всегда выглядит как королева. Мужчина готов горы свернуть ради настоящей женщины”
Задача: затронуть струнки гордости, желание быть “настоящим”. Если сделаете то, что от вас хотят - будете “настоящим”, не сделаете - не будете.
Это довольно частые приемы манипуляции среди близких людей. Конечно, таких приемов гораздо больше - вы сами это чувствуете каждый день.
Можно, конечно, и не обращать внимание на манипуляции родных. Но все-таки лучше научиться распознавать манипулятивные приемы. Но распознавать не означает, что с ними надо бороться.
В 90% случаев действия, которых от вас хотят, не очень важны для вас. Особенно, если вы мужчина. Гораздо проще и правильнее просто согласиться и сделать другому приятное. Если у вас нормальная самооценка, уступка никак не повредит вам. Даже наоборот - поднимет вас в глазах партнера, да и своих собственных. Уступка - это не проявление слабости для человека, себя уважающего.
Если же обсуждается что-то принципиальное, если затронуты ваши базовые ценности - манипуляцию надо нейтрализовать. Есть мягкие, деликатные способы нейтрализации - все-таки это близкие, и даже родные, люди. Но есть и радикальный - просто сказать: “Это - манипуляция”, и объяснить, почему. Но тут надо быть готовым к конфликту. Поэтому такой способ нейтрализации лучше использовать в крайних случаях.
Если статья как-то откликнулась в вашей душе, чем-то зацепила - ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
