Сохраните этот пост или еще лучше – перешлите друзьям. Столько людей допускают невероятную ошибку и не понимают, что делают.
Давайте представим конкретную ситуацию
Что вы сделаете, если увидите свою подругу или ребенка плачущим?
- Подойдете обнять и успокоить?
- Скажете, что все ерунда, все пройдет?
- Начнете выспрашивать, что произошло?
Однажды я ехала с подругой в машине, что-то промелькнуло и захотелось поплакать. Честно, не скажу отчего. Я отвернулась, чтобы подруга не видела мои слезы. Но она все же их заметила, начала расспрашивать и трогать меня. Это вызвало невероятный ГНЕВ.
Большинство скажет: КАК ТЫ МОЖЕШЬ? Подруга же хочет тебе помочь, ценить надо!
Признайтесь честно, когда вы горько плачете, вам вообще до кого–то есть дело? Вам нравится, что вам мешают?
Дело не в жалости
Когда люди видят слезы, их первая реакция – остановить. Не потому что им жалко, а потому что они НЕ МОГУТ видеть, как кто-то плачет. Это нормальная реакция человека, который не позволяет себе выплакать какие-то свои проблемы.
Дальше самое сложное
Если вы говорите: «Ничего, пройдет, подумаешь, невелика беда» – этим вы показываете, что проблема человека ничтожна. Например, ребенок потерял мяч. Для него мяч – это самое важное СЕЙЧАС. И тут ему говорят: фигня, вот у нас финансовый кризис в стране. Да неинтересно ему! Он хочет выплакать этот стресс сейчас. СЕЙЧАС есть повышенный уровень гормонов стресса. И их не дают спустить!
Как бы вы себя чувствовали, когда вам очень надо (простите) в туалет, а вокруг вас ходят и ходят… Это стресс. Вы, наверное, тоже бы разозлились! Вот и я разозлилась.
Теперь самое главное!
Что же делать?
Когда вы видите плачущего человека, вы можете:
- Не тревожить, не подходить;
- Присесть рядом, молча, сопереживать;
- Если САМ человек попросил помощи, то можно обнять и успокоить;
- Защищать его от других, кто захочет его НЕПРАВИЛЬНО успокоить.
Что нельзя делать:
- Трогать плачущего. Вы останавливаете полезные физиологические процессы в его теле.
- Говорить, что пройдет, ничего, а у меня было хуже. Ему сейчас это неважно.
Признайтесь честно, знали об этом? Что обычно делаете с плачущими людьми?
