Первоначально термин «кризис среднего возраста» относился только к мужчинам, а именно: был обусловлен страхом смерти, характерным для этого возрастного периода.
Но время бежит и все меняется. Сегодня определение расширено за счет включения вопросов, с которыми сталкиваются и мужчины, и женщины в ответ на физические, социальные и психологические проблемы, связанные со старением.
Однако наше отношение к возрасту сильно изменилось. 40 это новые 20! Да и когда вы будете стареть вы выбираете сами, поскольку болезни уже не так критично влияют на наше здоровье. И то что в 50 можно прекрасно себя чувствовать и прекрасно выглядеть ни для кого ни секрет.
Конечно определенные перемены в мировоззрении и мироощущении с возрастом происходят, но разве дело только в возрасте? Нет это далеко не так. Возраст — это цифра в паспорте. Но за этой цифрой очень удобно прятать свою лень, страх и неуверенность.
Мы говорим – мозг уже не тот, возраст, склероз, что поделать! Следует помнить о том, что любой неработающий̆ орган снижает свою функцию. При гиподинамии не разгибаются колени и отвисает живот. При отсутствии нагрузок сгибается спина. Так и неработающий мозг становится таким же ЛЕНИВЫМ, как МЫ САМИ.
Вам кажется, что пора признать, что вы не достигнем тех целей о которых мечтали в юности. Вы крутим в голове мысли: «лучшая половина жизни уже прожита», «я никогда не стану…», «я уже не сделаю…», «я никогда не смогу…», «я уязвима тем, что мне много лет». По сути вы готовы признать поражение перед жизненными обстоятельствами. Но это всего лишь заблуждение!
Менять себя и мир вокруг никогда не поздно. И тому есть масса примеров стоит только оглянуться.
Стремитесь поддерживать психологическую молодость — быть активной, интересующейся, увлечённой. Вокруг столько нового – осваивайте. Позитивный внутренний̆ настрой всегда положительно сказывается на внешнем облике и физическом состоянии.
В современном мире мы можем сами выбирать, когда и как стареть и стареть ли вовсе.
Пожелаю вам внести в свою жизнь побольше разнообразия.
