Как не связать свою жизнь с домашним тираном. Как действовать, если отец ребенка токсичный человек? Это повседневные и от того еще более страшные ситуации, способные превратить жизнь в кромешный ад.
И самое страшное в том, что часто женщина оказывается незащищенной только потому, что родители заложили ей в голову неправильные программы. Например, повзрослевшая дочь родителей-абьюзеров, которую не научили защищать личные границы, с головой уходит в омут страсти с мужчиной, кажущимся таким родным и близким.
Я просто хочу быть любимой
Девушка, задавленная родительским авторитетом, не способна заметить первые признаки токсичности, а иммунитет к манипуляциям у нее отсутствует. Она просто не понимает, что этот мужчина ведет себя "как то странно", и может не понимать этого до первых пощечин. А может не понять и после них.
Обнаружение того, что ты полностью в абьюзивных отношениях, приходит не сразу.
Женщина рожает ребенка от человека с нарциссизмом, а потом ее глаза начинают открываться. Это как в ситуации с родительским абьюзом: вроде все хорошо, но тяжело, а затем человек осознает.Как же поступить женщине, осознавшей всё, которая финансово и морально зависит от мужчины-обидчика?
Ответ «уйти» вызывает раздражение, да и вообще это нерабочий совет. Быть созависимым – это очень непросто. Тебя будто нет. Это слияние двоих в одного: один доминирует, другой в подчинении.
Нападение
Разрыв абьюзивных отношений происходит не сразу. Нужно длительно работать, необходимо быть решительным, четко всё распланировать. Человек освобождается в данном случае по той же схеме, как и уходит от родительского абьюза: сначала осознает, далее обретает ресурсы и смелость, затем подготавливает план, ищет средства и соратников, и приходит к свободе.
Однако это еще всё не окончательно. Агрессор просто так не может отпустить жертву, даже если к ней пришло осознание, и появился решительный настрой. Даже если она покинула его, с его стороны будут попытки ее возвращения. В первые месяцы, пока в памяти всплывают моменты и появляются сильные иллюзии, это всё очень сложно.
Мужчина пингует женщину (или наоборот), делает всё, чтобы вторая сторона ничего не забывала. Проводит атаки соц. сетей, действует через родных, общих друзей. Может заявиться на рабочее место с цветочками и обещаяниями. Если есть дети, то манипуляции проводятся через них.
Применяет все способы, нажимает на все больные места для возвращения жертвы. Если не для возвращения, то для очернения. Для агрессора является важным, жизненно необходимым «сохранять хорошую мину при плохой игре». Он врет, прикидывается жертвой, ломает руки и льет ложь в уши каждому слушающему его.
Происходит вербовка «летучих обезьян» - своих прислуг, в головах которых случается смена мест: настоящая жертва становится абьюзером, нарцисс – бедной овечкой, и вассалы начинают атаковать: звонить, взывать к совести, призывать к возвращению.
Как выжить?
Карантин коснется не только агрессора, но и его окружения. Да, расставание с ними будет сложным и тяжелым, если эти люди являются хорошими знакомыми, друзьями или родственниками. Их зомбировали так, что лучше прервать с ними любую связь, чем оправдываться.
Попытки предпринять можно, но лучше не таить надежд на хороший исход.Как выйти из абьюзивных отношений.Неважно, кто токсичен: муж, жена или мать с отцом – выйти из таких отношений можно. Это непросто – отодрать себя от агрессора, разорвать созависимость и забыть путь обратно.
Если друзья будут поддерживать, если жертва будет читать полезную информацию и ходить на сеансы к хорошему психологу, то это поможет побороться за свободу.
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
